Le culte de la consommation de boissons alcoolisées imposées aux producteurs par la publicité. Quel genre de fête peuvent être discutés sans alcool! Bouteille de bière, un verre de liqueur - Chacun a ses propres préférences dans le choix de l'alcool.
Et de plus en plus, dans une société où le problème de l'excès de poids avec chaque année qui passe, il devient plus urgent, les gens sont intéressés dans les boissons caloriques consommées.
Est calories de l'alcool? En examinant cette question, il convient de noter qu'une seule opinion sur cette question ne sont pas disponibles. Certains affirment que l'alcool et l'alimentation choses ne sont pas compatibles cause de l'alcool calorie totalement inefficace. Autres - parler de la possibilité de perte de poids, mais l'accent consommation modérée. Un verre de vin, par exemple, selon le pouvoir français pour améliorer le métabolisme et soulage la dépression.
L'alcool apporte le corps plusieurs fois plus de calories que les protéines et les glucides. La plupart des femmes qui regardent leurs chiffres, comptent attentivement les calories consommées, oubliant complètement la teneur en calories de l'alcool.
Par exemple, un morceau de gâteau délicieux équivaut à 134 calories, ce qui correspond à un verre de vin. Comme le montrent les statistiques, seulement un répondant sur dix savent le nombre de calories contenues dans l'alcool, mais cinq d'entre eux considèrent les calories dans les aliments. Donc, souvent, les gens deviennent gros, régime, et assez déçu par son efficacité.
Vous devez connaître les éléments suivants:
L'alcool (kcal par 100 ml)
5% d'alcool de la bière - 29 kcal
Vin rouge 12% d'alcool - 76 kcal
Vin blanc 12, 5% d'alcool - 78 kcal
Vin blanc sec et 12% d'alcool - 66 kcal
Vermouth 13% d'alcool - 158 kcal
La vodka est de 40% d'alcool - 235 kcal
Cognac 40% d'alcool - 239 kcal
Whiskey 40% d'alcool - 220 kcal
Rum 40% d'alcool - 220 kcal
cocktails des méfaits peuvent être calculées de la même manière. Par exemple, dans une partie d'un cocktail "Mary sanglante" composants sont vodka (50 g) et du jus de tomate (100 g), qui est utile en soi. Il est facile de calculer que telle boisson calorique sera 235kkal / 2, ce est à dire 117, 5kkal.
Sens de la mesure dans cette affaire ne sera pas superflu. Boire un peu de vin à petites gorgées, mais boire de l'eau, de la nourriture - ce qu'on appelle la maîtrise de soi pour de bon. Beaucoup plus sûr en termes de maintien de la figure et bon pour l'ensemble du corps à boire des jus de fruits et légumes fraîchement pressés et de l'eau ordinaire.