Comment vous forcer à faire ce que vous voulez

Qu'est ce qui empêche les gens de faire des choses que vous aimez tâches, effectuer des tâches importantes et d'améliorer leur vie? Chacun a sa propre réponse à cette question, mais le plus souvent ce est la paresse ou la procrastination. Pour faire face à ces ennemis de l'intérieur, il est nécessaire tout d'abord de reconnaître leur présence dans votre vie. Après toutes les excuses et les justifications que les gens viennent avec eux-mêmes, apparaître juste pour endormir santé mentale.

Une idée fausse commune est que souvent, les gens pensent que la paresse ou la procrastination - ce est quand une personne ne fait rien. Mais il ne est pas. Un homme fait beaucoup de choses différentes, écouter de la musique, bavarder avec des amis et collègues, rend thé, boissons café, vérifier les nouvelles sur les réseaux sociaux. Ce est tout ce qui est autre chose que ce dont vous avez besoin, pas ce que vous voulez. Mais si vous avez vraiment des choses préférées que vous devriez faire, se arrêter au moment où la main atteint une fois de plus sur le bouton "Actualiser" dans votre navigateur, ou écrire quelques messages à ses amis icq.

Si vous ne avez pas à faire ce qu'il aime, alors pensez à ce sujet, ce est la raison de cet étrange phénomène? Pourquoi dois-je me forcer à faire quelque chose que vous devez se efforcer de joie? Peut-être que vous vous sentez la fatigue, l'apathie et le manque d'énergie? Dans ce cas, vous devez augmenter votre vitalité. Assurez-vous que votre santé, allez en mode jour. Êtes-vous obtenir assez de sommeil? Si non, corriger, parce que le rêve - des moyens les plus importants pour récupérer personne. Prendre soin d'une bonne nutrition. Inclure dans le régime alimentaire des fruits et légumes frais plus. Petit activité physique et l'exercice en plein air aidera à se débarrasser de la fatigue. Parfois, il peut aider à une variété de teintures tonifiantes, comme le ginseng, le ginseng de Sibérie et de citronnelle. Ne pas oublier le reste ne peut pas être trop de travail.

Lorsque vous vous sentez une fois de plus l'enthousiasme et l'excitation à l'idée que préfèrent exactement ce que vous voulez, cela signifiera que la vitalité ressuscité vous commencez à sentir le goût de la vie. Maintenant, vous ne avez pas à convaincre. Mais il ya d'autres problèmes: manque de confiance et le manque d'organisation.

Il arrive souvent qu'une personne commence à faire ce qu'il veut, mais jette rapidement, car il ne peut pas tailler de temps pour cela dans son programme "occupé". En même quelques personnes vraiment une de calendrier serré, beaucoup de gens ne peuvent tout simplement ne pas organiser votre journée. Essayez de choisir ce que vous voulez faire, le moment où vous êtes le plus actif. Certaines personnes travaillent mieux le matin, quelqu'un dans la soirée. Utilisez vos points forts. Attaquer la gestion du temps de commencer à utiliser votre temps plus efficacement.

Le doute de soi - un gros problème pour beaucoup. Il semble qu'il y ait le temps et la possibilité de faire ce que vous aimez - mais vous avez peur que cela ne fonctionnera pas. Mais penser, même si pour la première fois ne fonctionne vraiment pas, alors la deuxième tentative, vous le pouvez. Peu de gens va immédiatement tout faux. Se il vous plaît essayer à nouveau. Ne faites pas attention aux critiques. Rappelez-vous que obtenu seulement de ceux qui fait quelque chose.

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