Procurez-vous un costume de ski agréable et confortable. Il est possible non seulement de rouler, mais simplement marcher en hiver, en raison de leurs propriétés thermiques d'économie, il est supérieur à tous les autres vêtements d'hiver.
Allez dans la zone où le ski est pratiqué, en choisissant pistes pas trop difficiles. L'atmosphère d'une station de ski, en règle générale, par lui-même a un impact positif extraordinaire. L'air frais, les gens heureux autour, musique, vin chaud parfumé et collations copieux au café du coin - Il a tout à la bonne humeur.
D'abord, simplement prendre une marche au pied de la montagne, se sentir partie de ce monde. Regardez comment facile et détendue promenade tout autour, et avec quelle habileté le ski et le snowboard jeunes enfants propre.
Il ne est pas nécessaire de monter au sommet de la colline et regarder vers le bas, vous serez sûrement éprouver de la peur, et vous trouverez la pente trop raide.
Pour le développement du ski devrait embaucher un entraîneur. Avec une richesse d'expérience, les entraîneurs ont mis sur des skis même les sceptiques débutants seulement quelques heures. Bien sûr, après la première leçon, vous ne serez pas en mesure de sauter d'un tremplin, mais rester sur les pistes, vous êtes sûr de volonté. Ne oubliez pas que le ski est beaucoup plus facile que vous le pensez. L'instructeur va vous montrer quelques mouvements de base: le principe de descente, virages et les freinages. En maîtrisant ces trois compétences, vous pouvez déjà aller à un moteur indépendant sur les pentes pour les débutants.
Soyez prêt à tomber, comme ils sont inévitables. Par ailleurs, l'instructeur est nécessaire pour vous apprendre à tomber correctement, et vous sera probablement en mesure d'éviter les blessures. Environ combien travmoopasen ce sport ne pense pas du tout, parce que vous pouvez être blessé et à la maison.
Une fois que vous apprendre à se tenir en toute confiance sur des skis, vous oublierez les vieilles peurs. Il est fort possible que vous voudrez maîtriser ski extrême et de conquérir les montagnes les plus raides.