Comment adhérer à la piscine

Comment adhérer à la piscine
 Des cours de natation sont très utiles à la fois pour l'état physique et moral, donc l'entrée à la piscine ne doivent pas être retardés pour une raison quelconque. Joignez-vous à la piscine ne importe qui peut. La chose principale, comme on dit, le désir. Nous ne devrions pas seulement fixé un objectif d'aller nager, mais aussi trouver le temps pour cela. Pour commencer, bien sûr, vous devez sélectionner la piscine. Mais tout d'abord.
 Décidez avec piscine, où vous voulez aller à la piscine. Il est conseillé de visiter en personne avant l'enregistrement. En règle générale, dans les grandes villes, vous pouvez toujours trouver une piscine adapté à tous les goûts. Plus d'informations sur la piscine préférée peut être trouvé sur l'Internet, d'amis ou de connaissances.

Ensuite, trouver le calendrier de travail choisi par la piscine. Habituellement dans les groupes de travail piscine matin, midi et soir. Décidez vous-même à quel moment et combien de fois par semaine voulez-vous faire. Une séance dure habituellement 45 minutes ou une heure.

Savoir à l'avance combien de personnes seront nager avec vous dans un groupe. Nombre de personnes dans un groupe est très important si vous allez nager avec un petit enfant - le bruit dans les piscines bondées effraie enfants. Le plus souvent rempli avec des groupes dans la piscine le week-end. Cependant, le week-end, et peut-être un certain temps quand un groupe de personnes ne est pas tant, comme le début de la matinée.

La piscine ne est pas autorisée à visiter sans une note d'un médecin. Par conséquent, il est nécessaire de passer un examen médical préalable. Consulter un médecin de l'aide dans la piscine, il vous donnera des indications à certains spécialistes et certaines analyses. Aide exploite un certain nombre de jours. Précisez dans la clinique, qui est la période d'ouvrages de référence.

Allouer le temps de formation et d'obtenir un certificat médical, vous pouvez acheter un abonnement. Pour son achat peut également besoin d'un passeport, afin de prendre ensemble avec le certificat avec vous. Se il vous plaît noter que l'abonnement sera précisé jours et les heures de vos visites, de sorte que la piscine sera seulement besoin de leurs heures et les jours. L'argent pour les cours manqués habituellement ne reviennent pas. Le coût d'une visite est d'environ 200 roubles.

Pour l'accès à la piscine, vous aurez besoin d'une serviette, gant de toilette, gel douche ou du savon de prendre une douche avant de se rendre, et après avoir visité la piscine, maillot de bain ou maillot de bain, des tongs, bonnet de bain, sèche-cheveux. Vous pouvez également acheter des lunettes.

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