Comment lâcher d'un être cher

Comment lâcher d'un être cher
 Parting - il est toujours douloureux, amer et blessé, mais la relation devrait être en mesure de terminer digne et belle, ne oubliez pas de l'estime de soi. Sortie d'un être cher - cette réalisation, une petite victoire intérieure sur lui-même.
 Ne pas tourner sur eux-mêmes, donner libre cours à ses émotions. Faites savoir à vos amis au sujet de votre problème, vous savez. Vous avez besoin de parler. Essayez de ne pas être seul avec sa douleur - marcher dans les entreprises bruyantes. En aucun cas, ne pas regarder des films tristes et écouter les chansons sur l'amour non partagé. Surtout ignorer "vos" chansons et des films, qui sont associés à des souvenirs communs.

Loin de la maison toutes les choses qui rappellent le favori - il est lourd et fort, mais pas nécessaire. Essuyez-les avec un numéro de téléphone, supprimer tous les SMS. Et jamais, en aucune circonstance ne l'appelez pas, parce que la voix douloureusement cher et bien aimé peut ouvrir des plaies cicatrisées.

Évitez les endroits où vous marchiez fois ensemble. Il sera assez difficile, la ville sera comme un champ de mines: partout où vous tournez - toutes les mémoires, mais essayez de minimiser marcher sur vos allées et parcs préférés, au moins au début.

Ne cherchez pas un ancien amant de réunions. Il vous apportera rien d'autre que la douleur et la souffrance, surtout si vous voyez qu'une fois un être cher heureux sans vous, qui aime la vie, et vous ne avez pas retenu.

Allez faire quelque chose d'amusant. En option - serrer leurs études à l'institut ou prendre l'habitude de rester au travail. Travail absorbe et nuit à l'obscurité, les pensées négatives. Remplissez chaque minute de votre temps libre, ne vous laissez pas razlezhivatsya sur le canapé, saisissant son chocolat au problème ou boire de l'alcool. En plus de mauvaise humeur, vous ne se met toujours ces livres supplémentaires et de nouveaux complexes. Outlet peut devenir une salle de gym, car l'exécution ne est pas le premier mile sur le tapis roulant, vous ne pouvez vous concentrer pensées sur un sujet de prédilection pour des pleurs et des lamentations.

Partout dans la recherche pour les pros, même se séparer. Maintenant que vous avez plus de temps libre à consacrer à des amis, des parents, des amis, les loisirs, que vous avez abandonné en raison de la relation. En fin de compte, il n'y aura aucune restriction - voulait - est allé à la bande, club ou parti fou. Vous êtes libre, profitez de ce bref moment.

Et en tout cas, ne pas essayer de se venger du fait que vous avez jeté. Vous ne devez pas tomber en amour avec les gens, en les laissant confus, car une fois que vous a fait. Ce ne est pas une option. Apprenez à faire confiance aux gens.

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