Tout d'abord, il faut noter que la régression d'âge en transe profonde est possible, mais ne apportera pas le résultat souhaité, comme tous les souvenirs seront au-delà de la conscience. Mieux vaut utiliser une étape lumière de l'auto-hypnose. Pour la première expérience, essayez de choisir un événement qui vous est arrivé récemment, et ce est essentiellement neutre. Par exemple, le voyage d'hier au magasin. Notez que vous ne me souviens pas seulement, mais aussi pour survivre les événements à nouveau, en utilisant les cinq sens.
Depuis le processus de régression dans l'auto-hypnose, essayer de commencer à se concentrer sur les petits détails ne sont pas brillantes. Se souvenir progressivement de plus en plus de détails, ne oubliez pas que vous devez non seulement «voir», mais aussi se sentir. Si la première expérience a été bonne, alors la prochaine fois vous pouvez essayer de revenir dans le passé lointain, comme dans l'enfance. Par épisode, qui est presque effacé de la mémoire, mais rappelez-vous comme une petite nuisance.
Habituellement, la régression d'âge est effectuée sans application d'un excès d'effort. Bien sûr, il ya des exceptions lorsque le corps ne veut pas revivre la douleur, même insignifiante, alors vous pouvez essayer de revenir à la même époque, mais jouer un événement joyeux. Il a longtemps été observé que joyeux événement joué notre mémoire est beaucoup plus facile et plus rapide que ceux associés à la douleur.
L'auto-hypnose - un phénomène unique dans la nature. Il vous permet de résoudre la plupart des problèmes liés à la santé mentale et physique. En utilisant des techniques simples sont accessibles à tous, vous pouvez obtenir des résultats étonnants. Soulager la douleur, améliorer la mémoire, rappeler les événements d'autrefois, pour élever leur estime de soi - ce ne est pas une liste complète des fonctions qui seront disponibles pour vous.