Dans le monde d'aujourd'hui, de nombreuses personnes souffrent de stress. Violation du cours normal des choses - une excellente occasion pour la réponse au stress du corps. Déménagement, mariage, aller à l'université, la session même de visiter un magasin familier - des changements dans la vie quotidienne peut causer du stress.
Il doit être entendu que le stress - une réaction de protection du corps humain. Les causes de stress sont dans notre subconscient, et le subconscient - la plus ancienne structure du cerveau, dont le travail a été mis au point plusieurs millions d'années.
Aujourd'hui, la science tente d'expliquer la relation entre la vie affective de l'individu et les processus qui se produisent dans le corps humain. Le corps est en mesure d'indiquer un certain nombre de problèmes. Body "parle" à nous à travers le système nerveux autonome. Cela se manifeste par des palpitations, mains moites, les lèvres desséchées, la soif, les problèmes digestifs et d'autres signaux. Vous devez écouter votre langage corporel et réagissez.
Dans notre vie quotidienne nous utilisions le langage du corps. Nous les possédons depuis la naissance. Le langage du corps nous communiquer inconsciemment. Incapacité à comprendre le langage du corps peut avoir des conséquences négatives. Et de l'utiliser à bon escient, nous pouvons essayer de changer leur état psychologique.
Que faire en cas de mauvaise humeur? Vous pouvez essayer de le changer, après avoir fait quelques changements dans la position de son corps. Redressez votre dos, redressez les épaules, lever le menton. Après un certain temps vous vous sentez comme l'évolution de votre état intérieur.
Dans les collisions avec les attaques injustes ou déraisonnables peut être difficile de garder son calme. Pour simplifier le problème, levez le menton et les lèvres très étroit. Cela imiter l'autre personne de votre indépendance affective de ses mots et de vous aider à maintenir le calme.
Examiner en détail la psychologie du corps vous aidera à réserver Bernhard Wirth "Tout sur l'homme, son caractère et le langage du corps."
Pour gagner l'intégrité vous devez comprendre quel genre de personne que vous voulez vous voir. Pensez à ce que vos qualités souhaitez-vous développer et pour se cacher. Peut-être que vous voulez devenir plus confiant, et peut-être en savoir un véritable intérêt pour les gens. Travailler plus sur vous-même, en utilisant votre connaissance de la relation entre le corps et l'état interne d'une personne.