Afin de choisir la bonne chaussures de course, il est nécessaire de prêter attention à la capacité d'un modèle d'amortissement. Ce est la fonction la plus importante de chaussures de course - il contribue à réduire la charge sur la colonne vertébrale et de soulager la pression venant à pied. Les amortisseurs plus avancées pour les chaussures de course équipés de sacs gonflables et les ressorts, qui est situé sous le talon.
Bonnes chaussures de course devraient être butée fixe léger, confortable et durable. Pour ce faire, espadrilles doivent être équipés d'un laçage, ne devrait pas être Velcro! Devraient prêter attention à la hauteur des chaussures - il doit être en dessous de la cheville.
Sur l'exécution de semelle de chaussure ne doit pas être cousu et collé. Par conséquent, il est nécessaire d'examiner soigneusement chaussures résistance de la couche adhésive. Devraient prêter attention au profil du pied - une bonne base pour être une légère hausse dans le talon, arc doivent souvent être doucement courbé vers le haut.
Si vous décidez de choisir des chaussures de course pour fonctionnement à faible vitesse, puis la partie avant du pied doit être un encart spécial, conçu pour amortir le choc, et des rainures spéciales barre souple et rigide sous l'arche du pied.
Faites attention aux matériaux qui ont fait les semelles de chaussures de sport et mezhpodoshva. Utilisé pour la fabrication de polyuréthane et mezhpodoshvy etilvenilatsetat. Ces matériaux sont caractérisés par la densité, la solidité et légèreté. La semelle est faite de mousse de caoutchouc et le caoutchouc de carbone. Top sneakers doivent être faits de matériaux naturels: cuir, coton.
Semelle chaussures de course doivent être effectuées avec un petit renflement, qui est conçu pour réduire la charge sur la colonne vertébrale. Il doit être facilement retiré de la chaussure pour ventiler et sec.
Ne oubliez pas de prendre soin de baskets - régulièrement les nettoyer et sec.