Sanguine comme la communication. Par conséquent, ils sont les mieux adaptés sports d'équipe. Football, basket-ball et volley-ball sont idéales pour les gens qui veulent combiner la communication avec la forme de soutien. Dans les sports d'équipe, en plus de la mise au point d'endurance et de divers groupes musculaires formés agilité et la coordination.
Les amateurs de sport de caractère sprint "explosive" ajustement, l'haltérophilie, la natation, la FINA, ainsi que le cyclisme sprint. Pour ces sports nécessitent vigueur "explosive", afin colérique pouvez jeter en toute sécurité sur toute leur énergie accumulée dans la salle de gym. Dans ces sports de renforcer activement et même d'augmenter le volume de presque tous les muscles du corps.
Faites également attention aux objectifs poursuivis par l'athlète, le choix du sport. Si l'objectif est d'augmenter la force et le gain de muscle, vous pouvez choisir l'haltérophilie, powerlifting ou culturisme. Ceux qui souhaitent améliorer leur flexibilité devrait se référer à des sports tels que la gymnastique.
En général, vous devez choisir le sport, qui est l'âme. Si vous aimez regarder le football et suivre ses nouvelles, pourquoi ne venez-vous pas de jouer au football. Si vous êtes fou de la lutte contre Fedor Emelianenko, vous devez choisir pour eux-mêmes quelque chose de rigide. Combat Sambo et Jiu-Jitsu brésilien vous conviennent dans ce cas. En général, écoutez vous-même - et le sport que vous aimez, vous apporter le plus d'avantages.