Venir avec de nouvelles forces accumulées pendant les vacances, à première vue, il semble que vous pouvez "déplacer des montagnes". Mais non! L'inverse est vrai. Dusty moniteur, une pile de papiers sur la table, le bourdonnement constant des collègues - il semble dégoûtant et maussade. Vous voulez juste de se enfuir, et en fait de quitter tout à fait normal.
Reconnaître vous-même? Malheureusement, vous êtes le syndrome victime posleotpusknogo. Il se produit assez souvent, environ 50% de la population active est confronté à ce phénomène. Elle se manifeste sous la forme de stress, la colère, la névrose déraisonnable, maux de tête, l'insomnie et manque de désir de travailler. Selon les statistiques, environ 80% de démission écrit après les vacances.
Certains essaient de prolonger la fête. Prenez supplémentaire pour son propre compte ou en congé de maladie.
Syndrome Posleotpusknoy est le plus souvent causée par:
- Pendant les vacances ne était pas satisfait à certaines conditions. En aucun cas ne peut être trop tard pour aller au lit et dormir jusqu'à midi. Vous devriez essayer de coller au rythme habituel.
- L'accumulation de fatigue. La plupart des amateurs de sports pour les vacances tellement fatigué que je ai juste besoin de reposer votre corps.
- Habit "ne pas se presser."
- Pendant les vacances, vous pouvez choisir quoi faire en premier et ce qui peut être reportée. Depuis aller travailler ce choix perd de sa pertinence, comme ce est ce qui doit être fait en ce moment.
- Après la sortie de la confiance dans l'aversion pour le travail.
Pour éviter le syndrome de posleotpusknogo, essayez pendant les vacances de ne pas briser leur mode de vie traditionnel. Avant d'aller travailler pendant un jour ou deux à se rappeler quelque chose, lire les documents, vous rafraîchir la mémoire.
Sur le premier jour de travail après les vacances ne pas apporter vos photos, tout bouleversé, et le temps va passer en vain, parce que pour faire quelque chose de très difficile.
Pendant la pause déjeuner, quitter le lieu de travail et les distractions.
Souvent pense que cela vous donne un bon travail. Si vous ne pouvez pas vous forcer à travailler après une longue pause, alors vous devez penser à changer leur travail.