Volumes de chaque plat ne sont pas limités, mais il est une exigence très stricte: pas autorisés à mélanger le riz et fruits de mer, ainsi que de les manger à nouveau pendant la journée. Par exemple, si vous commencez votre journée avec du poisson ou de crevettes dans l'après-midi peut vous offrir une portion de riz, alors vous ne pouvez pas manger jusqu'à ce que le lendemain matin. Étancher votre soif avec du thé vert ou autorisé l'eau minérale non gazeuse. Peut ne boire que dans le régime alimentaire de riz à 1 et 5 heures après avoir mangé, ou 30 minutes avant un repas. Aussi, si vous avez mangé du riz pour le petit déjeuner, alors vous pouvez boire est à seulement quatre heures. Au moment de l'alimentation de riz se abstenir de l'alcool et les boissons gazeuses.
Méthode de cuisson du riz pour ce régime: Faire tremper 2 cuillères à soupe de riz dans le froid la nuit. Puis rincez. Remplissez, eau froide et placer sur feu moyen. Une fois le riz bout, rincer abondamment, couvrir d'eau froide et porter à ébullition. Égoutter dans une passoire. Le riz est prêt à l'emploi.
Puisque le riz est le produit astringent pendant le régime de riz pour éviter la constipation, nettoyer périodiquement les intestins. Pour ce faire, boire une verre d'eau propre dans la matinée sur un estomac vide, ou de faire un lavement le matin.
régimes de riz après son action de fermeture continue pendant un certain temps. Par conséquent, lorsque vous allez à un régime alimentaire normal, inclure dans vos aliments riches en potassium de régime, comme les pommes, les raisins secs, la citrouille, les abricots, etc.
Figure affiche le corps de sel, et avec eux, et le potassium, qui a un impact négatif sur le travail du système cardio-vasculaire, donc avant d'aller sur un régime alimentaire de riz, vous devriez consulter votre médecin.