Sous la formation normale (par exemple, aérobic) la combustion des graisses commence seulement après une demi-heure. En se engageant dans ce système commence à brûler tout au long des 10 minutes de cet effet est dû au fait que le travail implique le muscle entier dans son ensemble, plutôt que de ne importe quelle partie individuelle de celui-ci. Pour cette raison, ne ont pas besoin d'améliorer en permanence la charge. Même, au contraire, plus une personne vieillit, moins il a de faire des exercices.
Tous les exercices dans le T-Tapp conçus pour répondre aux processus physiologiques de l'organisme. Pendant l'entraînement, le corps se trouve dans une position naturelle, ce est à dire il n'y a pas de charge sur le squelette et la colonne vertébrale. Par conséquent, à se engager dans un tel complexe peut beaucoup de gens, même ceux qui ont des problèmes avec les articulations et le dos.
T-Tapp permet non seulement d'apporter la figure dans l'ordre, mais améliore également la condition du corps humain dans son ensemble. Lorsque pratiquée régulièrement, beaucoup de gens remarquer l'amélioration de l'appareil gastro-intestinal, la réduction de la douleur dans le dos, le cou, et ils ont un sursaut d'énergie. Une femme exerçant Teresa Tapp aider à maintenir l'équilibre hormonal, en raison de ce qu'ils se sentent mieux pendant les jours critiques ou la ménopause.
La réduction du volume qui se passe sous nos yeux. À la fin de la première semaine, beaucoup de gens ne comptent pas deux ou trois centimètres. Un mois plus tard, il étudie est possible d'être une taille plus petite. Avec l'aide de T-Tapp, vous pouvez créer vous-même une forme nouvelle. Vous ne avez pas besoin d'effectuer un peu d'exercice incroyablement compliqué. L'ensemble du complexe est conçu de telle manière qu'ils peuvent être engagés en tant que personne physique au dépourvu, et une personne en bonne condition physique. Ainsi, l'effet de la formation est en fait, et dans une autre affaire. Important dans ce complexe, il essaie d'être à droite et faire les exercices régulièrement.