Pendant la mesure, vous ne devez pas interférer avec quoi que ce soit. Chemise à manches déboutonner and roll. Mais pour que ce ne est pas lui serra la main.
Maintenant, vous pouvez passer directement à la mesure. Pour commencer, porter des brassard tonomètre à portée de main dans la zone de l'épaule au niveau du cœur. Placer la coiffe de sorte que le bord inférieur du coude a une distance d'environ 2 cm.
Vérifiez que l'enfilage de la coiffe - il devrait être adapté à la taille de vos mains. En moyenne, la manchette est de 12 à 13 cm de large et de 30 à 35 cm de longueur. Gardez cela à l'esprit, sinon courir le risque de chiffres des mesures incorrectes. Dans le cas où le brassard est faible - la performance augmente quand un grand - diminution.
Commencer à pomper le tonomètre de l'ampoule, capture de l'air dans le brassard. Ainsi, il est gonflé, exerce une pression sur la main, et affiche la valeur réelle. Pour gonfler les chiffres qui sont 40 mm plus votre pression de fonctionnement. Puis doucement et lentement commencer à dévisser le verrou sur une poire. Le brassard commence à se dégonfler et sortir l'air de celui-ci.
Écoutez attentivement quand sera ondulation clairement perceptible. Ce sera le haut - artérielle systolique - pression. Écoutez ce que la valeur continuera de battre clairement. Dès que l'arrêt, ce sera le chiffre le plus bas - la valeur diastolique.
Pour obtenir la mesure correcte, vous devez suivre quelques règles. Tout d'abord, au moins une demi-heure avant la mesure ne fume pas. Par heure refuser café et l'alcool. Directement lors de la mesure ne se déplacent pas, ne parlez pas. En outre, il est nécessaire de détendre complètement.