Il existe dédié aminokisloty.Eto produits individuels, leur composition est une (ornithine, la glutamine, l'ornithine, etc.) ou un groupe d'acides aminés, qui ont des propriétés communes (BCAA). Un mélange d'acides aminés et complexes sont bien équilibré et contient un ensemble complet de substances nécessaires.
La forme la plus efficace d'acides aminés - est les acides libres. Le corps humain peut les absorber très rapidement sans un long processus de fractionnement. Cette forme est optimale pour la récupération musculaire après l'entraînement et à leur croissance. Les acides aminés sous forme libre sont assez chers, mais le résultat, ce qui est particulièrement apprécié par les athlètes, justifie le prix élevé de la drogue.
C protéine obtenue par hydrolyse hydrolyse acides aminés sous forme. Ces médicaments sont digérés plus, comme ils ne ont pas encore être divisé dans le corps.
Di- et tripeptide - ces formes d'acides aminés sont bien et rapidement absorbées, certains peptides - presque immédiatement, et le reste - après le pré-fractionnement dans le corps.
Les protéines végétales et animales représentées L-acides aminés sous forme et peuvent soutenir le métabolisme d'une personne. Par conséquent les athlètes sélectionnés en forme de L et non étiqueter D. Recherche: L-leucine, L-cystine, et autres.
Mais les progrès dans la production de la nutrition sportive ne est pas en place, développé de nouvelles formes d'acides aminés. Formulations dans des capsules de gélatine ont une excellente stabilité et la digestibilité. La même chose peut être dit à propos de la préparation d'acides aminés dans une capsule de gel. Comprimés digérés plus longtemps, mais coûtent moins cher. La nouvelle forme - un acides aminés liquides, a déjà fait ses preuves chez les athlètes.