Enquêter sur les causes de la désintégration de la famille, les psychologues ont constaté que les femmes sont initiées divorce pour de nombreuses raisons: le mari abuse de l'alcool, usage de la force physique, promenades napropoluyu. Alors que le sexe fort laisser plus souvent quand ils ont commencé une nouvelle relation sur le côté. En tout cas, pour la plupart des femmes période poslerazvodny est converti en un stress et peut même se transformer en une dépression.
Donnez-vous cool. Période de séparation est généralement rempli avec des émotions négatives. Pour quelque raison, quand les larmes dernier fil reliant les ex-conjoints, chacun d'eux a tendance à regarder pire que ce qu'elle est réellement. Ce est une réaction de défense au stress associé à une pause, et une sorte de déguisement, parce que ne importe lequel d'entre vous a initié la rupture, la tristesse et le doute visiter les deux. Dans les premiers mois après le divorce Gardez la communication à un minimum. Jusqu'à ce que vous trouverez l'équilibre émotionnel, et votre vie ne sera pas incluse dans une nouvelle direction, nous ne devrions pas essayer d'améliorer les relations avec l'ancien.
Ne vous blâmez pas. Souvent laissé seul dans une légitime, une femme trop friands de réflexion et d'introspection. Après avoir analysé une vie avec son ex-mari, la majorité conclut que la relation n'a pas fonctionné ... leur faute. Trop grogne - il buvait trop de cris - il buvait, tartes non cuits, ne portait pas de sous-vêtements sous ajouré robe, ne aimait pas sa mère - il l'a quittée pour une autre. Bien sûr, la responsabilité de l'effondrement de la relation est toujours divisé en deux, mais dans ce cas il est nécessaire de pardonner tous les péchés.
Si vous êtes parents. Beaucoup de femmes qui ont vécu le divorce, couverts par un désir de reconstruire leur vie et ne voient jamais l'ex-conjoint. Cependant, un tel scénario est impossible en présence d'un enfant commun. Après tout, le bébé va souffrir le plus. Mode de vie habituel effondre enfant, mais de comprendre pourquoi papa et maman ne aiment pas l'autre, il ne peut pas. Beaucoup d'enfants se blâment pour le divorce des parents. Ce est pourquoi il est important de préserver non seulement l'apparence d'une bonne relation avec son mari, mais essayez d'éviter les pensées négatives à ce sujet. Si vous pensez que une vague de colère et de ressentiment envers son ex-mari est sur le point d'engloutir sa tête, essayer de se concentrer sur des souvenirs agréables. Par exemple, associée à la première date ou événements amusants qui ont eu lieu pendant les années de votre vie ensemble.
Si vous êtes collègues. Épreuve - de travailler à côté de l'ancien. Une partie du travail se transforme en une main acharné, car voir, entendre et sentir à côté de lui, sachant que vous êtes maintenant des étrangers, est incroyablement difficile. D'autant plus que la plupart du personnel certainement au courant de votre divorce. Tout d'abord, le patient a refusé de discuter de la question avec qui que ce soit. Sinon, vous risquez beaucoup de temps pour faire l'objet de la pitié et de l'héroïne potins locaux. Deuxièmement, minimiser le contact avec votre bien-aimé une fois. Parlez toujours de la présence d'étrangers, parce laissé seul, vous pouvez aller de travailler sur le personnel. Les conséquences peuvent être très triste, ce ne est pas le fait que les vieilles blessures, vous trouverez la force de continuer à travailler dans une kollekstive. Est-il utile?