Le fait que les femmes françaises ont un petit secret.
Tout d'abord, il est nécessaire de respecter la nourriture. Besoin de manger attentivement, mâcher lentement la nourriture, et certainement pour la table magnifiquement situé. Chaque repas est étiré d'au moins 20 minutes. En aucun cas, ne peuvent pas manger sur le pouce et avoir une morsure. Français pensent que parce que vous montrez leur attitude négative envers la nourriture, et elle vous «vengeance» qui reste dans votre corps sous forme de graisse. Il doit y avoir de la nourriture que vous aimez, et non celui dans lequel moins de calories. Cependant, manger vos aliments préférés est nécessaire en petites quantités. Savourez chaque bouchée de nourriture, chaque gorgée de la boisson. Il est également souhaitable de planifier votre menu de la semaine, il vous limite dans une petite quantité de nourriture. À la fin de la semaine que vous voulez afficher les entrées et décider quels produits ont été superflu.
Deuxièmement, vous devez apprendre à respecter leurs souhaits. Oui, la publicité est omniprésente énorme exercice comme une façon de se débarrasser de l'excès de poids. Mais il est difficile, ennuyeux et peu naturelle. Français presque jamais engagés dans l'aérobic et le façonnage. Célèbre actrice française admis qu'ils participaient à des sports ou après la naissance ou avant un tel événement où vous devez regarder très serré (par exemple, avant le tournage du film). Au lieu de cela, ils ne utilisent jamais l'ascenseur, et toujours monter les escaliers. Mais la gymnastique plus préférés femmes françaises - le sexe!
Ce est tous les trucs utilisés par les Français pour rester mince. Essayez de suivre leur exemple, et vous verrez bientôt le résultat: même si vous ne perdez pas immédiatement poids beaucoup, vous aimer pour qui vous êtes, juste apprendre.