Disposition de l'alimentation séparée est que dans la cuisine pour la compatibilité des produits utilisés. Principalement, tous les produits riches en glucides (pommes de terre, le pain, les pois et al.), Il ne est pas nécessaire avec la nourriture acide (citron, canneberge, tomate, etc.). Ne convient pas pour elle et les aliments riches en protéines.
Vous ne devriez pas combiner les uns avec les autres glucides et des protéines des aliments, tels que le pain et la viande, les noix et les fruits sucrés, etc. Permis de combiner le lait, les œufs, le fromage et le poisson à la fois, et dans un autre - céréales ou des nouilles et du pain différente.
Ensemble ne peut pas manger des aliments qui contiennent différents types de protéines ou de l'amidon, comme en digérant chacun d'eux exige sa propre concentration du jus digestif spécifique qui ne peuvent être attribuées simultanément.
Incompatible avec l'autre et de protéines (viande, fromage, oeufs, noix, etc ..) Avec graisses (beurre et légumes, crème, crème sure, et d'autres.) Qui entravent le flux de suc gastrique nécessaire pour traiter les produits de protéines de corps.
Diviser l'autre les féculents et le sucre afin d'éviter des processus de fermentation, ce est- ne peut pas manger du pain avec de la confiture, des céréales et de la confiture, etc.
Dans un repas séparée besoin d'allouer l'utilisation de melon et le lait.
En outre supposé bon aliment de séparation par petites portions à réaliser compte tenu du fait qu'un repas de la journée doit être plus approfondie. Après 18 à 00 heures, il ne est pas recommandé, et dans le cas de la faim dans la soirée autorisés à manger tous les fruits (sauf bananes et raisins) ou de boire un verre de kéfir.