Ensuite, faire attention à la matière et de fabrication de la balle. Il doit être durable et ont un effet électrostatique, de ne pas recueillir de la poussière du sol. Si la surface est poreuse, froide, glissante ou après une lumière plis de pincement réserves, ne pas acheter cette balle. La qualité des matériaux en appuyant sur la main vous donne une sensation de chaleur et fait petit rebond de la main hors de sa surface. En outre, la balle ne doit pas être en saillie coutures broches. L'un des meilleurs matériaux pour balles de gymnastique et sont considérés comme des latex de chlorure de polyvinyle (PVC).
Le ballon doit être le système protivorazryvnuyu (ABS). Elle lui permet de se dégonfler lentement si perforé, et pas explosé sous la charge. En outre, l'intérieur du ballon peut avoir des charges, en le soutenant dans une certaine position. Ces modèles sont conçus pour les femmes enceintes, pour les personnes souffrant de troubles des muscles et des ligaments et pour ceux qui trouvent qu'il est difficile de garder son équilibre. Pour tous les autres, cette catégorie est inefficace.
Pour trouver la bonne boule que vous de votre taille, mesurer la distance entre le genou au sol dans une position assise. Ce sera parfait pour vous le diamètre du projectile. Balls sont disponibles dans les tailles suivantes - 55 cm, 65 cm, 75 cm et 85 cm Sélectionnez plus proche de votre taille..
En plus classique, le commerce, il ya de nombreuses autres variétés de fitball. Avec plots de massage, orthopédiques spéciales avec de petites cornes, avec poignée supplémentaire, boules-Grasshopper pour enfants avec un siège et poignées avec amortisseurs de caoutchouc.
Au moment de choisir la couleur de la balle, noter que les couleurs bleues et vertes apaiser le système nerveux et diminuer la pression artérielle. Jaune stimule l'esprit. Orange soulage la dépression et rétablit l'équilibre hormonal. Rouge stimule le système immunitaire et augmente l'endurance.
Et en dernier lieu, vérifiez package balle. Des produits de qualité nécessairement équipés d'une bonne pompe.