La séparation avec un être cher peut être très douloureux. Une personne éprouve toute une gamme d'émotions négatives: la tristesse, la nostalgie, le désespoir, l'incertitude quant à l'avenir. L'amertume est renforcée par le fait que interfère avec leur mode de vie. Si les gens étaient mariés ou vivaient dans un mariage civil, la séparation change radicalement la vie. Adaptation à la vie autonome, et un divertissement familiers aller dans l'oubli, parce que pour aller, par exemple, au cinéma seul ne est pas très intéressant.
Le désespoir et l'incertitude, il est dû à un changement de mode de vie. Le changement des habitudes ont toujours été très douloureux. Mais il peut fournir des opportunités sans précédent pour une réelle amélioration dans la vie. Ce est une occasion de jeter toute la vie inutile, le remplir avec de loisirs fraîches, nouvelles et intéressantes, acquérir des habitudes saines.
Comment allez-vous commencer une nouvelle vie après avoir quitté? Les psychologues sont heureux de donner des conseils.
1. Débarrassez-vous de tout ce qui rappelle au sujet de votre ancien partenaire. Ceux-ci peuvent être des photos, des lettres et des cartes postales. Effacer tous ses messages sur le téléphone, supprimer le numéro de l'annuaire téléphonique. En général, enlever tout ce qui est clairement rappelle l'ex-petit ami qui provoque des souvenirs douloureux. L'appartement où vous viviez ensemble, vous pouvez faire de petites réparations. situation mise à jour va nécessairement en votre faveur.
2. Passez en revue votre horaire. Certes, vous avez effacé une couple d'heures avant que vous étiez avec votre partenaire. Ce était pendant ce temps vous serez son manque le plus, donc ce besoin de regarder les nouvelles professions les plus téléchargés. Pensez peut-être il ya quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais n'a pas eu assez de temps? Maintenant est le moment idéal pour arrêter dans la vie des anciens plans et idées.
3. Temps après la séparation - le meilleur moment pour rencontrer de nouvelles personnes. la sagesse populaire des droits qu'un vieil ami est mieux que deux nouveaux, mais la nouvelle deux peut être très utile. Rencontre de nouvelles personnes peuvent faire des cours dans les cercles et clubs en vacances. Ils seront utiles pour vous personnellement et pour votre travail, parce que les relations d'affaires - la clé d'une entreprise prospère.
4. Accorder une attention particulière à leur apparence: la figure, les cheveux, les soins de la peau, maquillage, manucure. Vous devez trouver un nouveau partenaire, même si ce ne est en ce moment, et un peu plus tard, et vous devez être sur le dessus. Il ya lieu de perdre quelques kilos en trop, sa coupe de cheveux, mettre à jour votre garde-robe. Votre reflet dans le miroir tous les jours vous plaira et donner confiance en l'avenir.
5. Jetez un oeil à la vie de façon positive! La vie est belle, si merveilleux et étonnant. Il est insensé de se concentrer sur une seule personne, surtout si la relation a disparu.