La première chose qui vient à l'esprit comme un argument contre cette formation - la capacité d'apporter dans le tractus génital de toute infection. Après tout, ce que peu est connu sur la formation des muscles intimes simples laïque - est, en règle générale, des informations sur les outils pratiques: balles, oeufs de pierre sur une chaîne et même une bouteille d'eau. Mais ne vous effrayez pas, en fait, l'exercice muscle féminin - processus couches et complexe, et la plupart des exercices ne concernaient pas tous les objets étrangers. Femme apprend aussi souhaité tendue et détendre les différents groupes musculaires - ce est tout. Vous pouvez aller sur et sur et apprendre d'autres techniques, mais si vous pensez que ce qui dérange ou fausse - Nobody forces. Après tout, même un léger renforcement de la formation et de donner de bons résultats.
Suivant tort associé à ce thème - la croyance que le développement des muscles intimes rend bien usés et étirés. Qu'au fil du temps, les femmes commencent problèmes dans le système uro-génital, qui est causée par une telle formation. Rien de la sorte! En outre, la situation est tout le contraire. Si les muscles sont formés, ils deviennent forts et élastique, si vous ne formez pas - molle et faible. Entendu parler d'un sujet aussi délicat, que l'incontinence? Il arrive chez les femmes et est relié à l'affaiblissement des muscles du sphincter. Mais tout cela peut être évité si les délais de tonifier les muscles et les garder au bon niveau. Incidemment, l'incontinence ne touche pas seulement les personnes âgées, mais aussi enceinte, mais ceux qui sont engagés dans "pompé" muscle, une telle calamité ne est pas observée.
Soit dit en passant, se naissances sont beaucoup plus facile et indolore, si les muscles intimes sont des femmes bien formés. Il est cependant une exception. Une des méthodes les plus populaires de muscles intimes est la méthode de "Kegel" Elle est bien, mais seulement comme une étape. Si l'affaire exclusivement avec une formation sur ce système sans développer d'autres groupes de muscles intimes, l'accouchement peut être difficile. Sinon, l'exercice des muscles du vagin facilite la circulation du fœtus à travers le canal de naissance, et la réhabilitation dans la période post-partum est beaucoup plus rapide, parce que les muscles plus rapidement retrouver leur ton original.
Lorsque vous vous exercez, les muscles du vagin, de l'anus et du sphincter mieux remplis de sang, leur surface devient plus forte, et donc ils obtiennent une plus grande résistance à l'abrasion des microtraumatismes et accélère la guérison. Contact sexuel est plus agréable pour les femmes et les hommes, la formation constante augmenter le niveau de la sexualité féminine, ainsi que son estime de soi et l'humeur générale. Une femme qui commence à se engager dans une telle formation, sent sa nature intérieure féminine est plein, il se ouvre comme une fleur, il devient plus séduisante et désirable. Et, bien sûr, l'habileté de travailler avec les muscles des femmes dépend degré de plaisir lors de contacts sexuels. Si vous commencez à pratiquer ces séances d'entraînement sera très bientôt voir que l'intimité devient un visage complètement différent.
Femme sent sa jeunesse et de la beauté, il est engagé dans l'étude de leur nature féminine. Si vous essayez de maîtriser les méthodes de travail avec les muscles intimes, tout le corps va réagir avec une nouvelle force et éclat intérieur. Et que ce soit votre petit secret.