Comment surmonter la timidité et la timidité

Comment surmonter la timidité et la timidité
 La timidité et la timidité empêchent parfois les gens juste de sortir, pas quoi dire verbe haut du podium. Beaucoup de gens pensent que se ils ont fait une erreur dans la communication, tous très souvent va les pousser avec votre doigt. Comment surmonter cette peur?

Rigidité plus facile à gagner si vous ne vous sentez confortable. Ne pas mettre dans l'embarras vous des pantalons serrés en raison de la complexité sur le cinquième point de croissance. Choisissez votre propre style de robe, ramasser ses cheveux, acheter des chaussures confortables.

Si vous trouvez qu'il est difficile de surmonter la barrière de la communication avec des étrangers, commencer par le fait que d'une simple salutation matin dans les amis, connaissances ou collègues souhaite bonjour ou un léger hochement de tête. Ne oubliez pas de sourire. Laissez le sourire ne sera pas étirée, et sincère. Un autre point important: lorsqu'il se agit de quelqu'un lui regarder dans les yeux, ou du moins sur le nez. Ne pas regarder vers le bas et regarder autour - l'interlocuteur pourrait penser que vous ignorez. Et votre timidité sera considérée comme de l'arrogance.

Ne oubliez pas que les hommes sont par nature plus convivial que le mal. Ne manquez pas le moment de la pratique à surmonter leurs complexes, par exemple, lorsque les passants vous demandant d'expliquer "comment se rendre à la bibliothèque." Si vous connaissez un moyen de dire si vous êtes sur le chemin, demander à la personne de réaliser l'endroit désiré, et si vous ne vous souvenez pas de la route, mais vous avez quelques minutes à perdre, vous pouvez enterrer en toute sécurité dans la carte avec un étranger.

Si vous êtes en compagnie d'étrangers, par exemple, lors d'une soirée ou aux premières soirées corporatives, comporter facile. Répartir les épaules, mais pas tourner leur nez. Détendez-vous, parce que sur lui et le parti. Vous voulez rencontrer quelqu'un? Si vous êtes à une fête, jouer avec un animal de compagnie, demandez à vos hôtes, où ils ont "un si beau miracle." À la table, demander grand blond vous donner une serviette, remercié pour gourmandises. Ne ayez pas peur de regarder, même de participer à une conversation générale et poser des questions. Bien sûr, la perforation ne est à l'abri, mais ils ne sont pas un péché mortel, après quoi vous devez être fermé toutes les portes dans la société. Et si vous faites et dites stupide, apprendre juste à rire d'eux-mêmes.

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