Donc, ce qui peut être utile pour la dépression? Selon de nombreux scientifiques, en particulier, le psychiatre Paul Kidwell, la dépression - est un mécanisme de protection qui aide une personne à tempérer leurs esprits et devenir plus fort. Les personnes qui ont souffert de dépression, comme deviennent immunisés contre les effets néfastes du monde extérieur: ils ne donnent plus trop d'importance aux petites troubles intérieurs et plus facile à transporter grands coups du sort. Et, selon les statistiques, les femmes ayant vécu une dépression, vivent encore plus longtemps que d'autres.
Cependant, la dépression peut commencer à bénéficier avant même que vous vaincre. Premièrement, perte d'intérêt pour la nourriture, le sexe et l'animation d'habitude vous récompenser avec beaucoup de temps libre qui peut être dépensé utilement, sans être distrait par un non-sens. Vous pouvez enfin faire des réparations, apprendre une langue étrangère, de se inscrire dans une remise en forme ou terminer un projet qui tout le temps pigeonnier.
Deuxièmement, la dépression est en mesure de développer votre créativité, parce que, par chance de sortir de là, les médecins recommandent souvent l'art-thérapie. Peut-être que vous vous réveillez dans le nouveau Van Gogh, ou vous prenez la première étape sur le chemin de le Booker Prize. Ou peut-être la dépression révéler de nouveaux talents en vous, l'existence dont on ne savait jamais auparavant.
Enfin, seule la dépression vous aidera à comprendre les bonnes choses que vous oppriment, et part sans regret les jeter hors de votre vie.