Ce que vous devez apprendre à monter une planche à roulettes? Naturellement, il patiner. Pour commencer, vous pouvez demander de skate avec des amis. Si vous aimez monter sur elle, alors vous pouvez acheter un nouveau. Eh bien, si vous ne l'aimez pas - pourquoi avons-nous besoin d'une chose inutile? En outre, il est souhaitable d'avoir une protection de skate - genouillères et coudières - ils ne se aident pas à la chute! Et bien sûr, le désir et la persévérance.
Vous devez d'abord trouver une plate-forme pour monter. Il est plus adapté pour ce asphalte lisse. Mettez le patin sur la surface, se élève doucement sur ses pieds. Décidez avec la réception - quel pied vous serez en avance sur ce que l'arrière. Il se agit de se assurer que la jambe d'appui debout sur une planche à roulettes, et le second, derrière, poussé patin. Ainsi, le premier patin a toujours mis la jambe d'appui - un peu en avant, où la suspension avant. Ensuite, mettre la seconde, la jambe du jogging dans le domaine de la suspension arrière. Plante des pieds sont sur la surface de la carte, sur les épaules bien écartées. Stand? Nous essayons d'équilibrer le corps, laissant le poids du corps de gauche à droite, d'avant en arrière. Puis - prendre un nouveau départ et essayer d'aller tout droit. Les genoux légèrement pliés, le corps légèrement élargir et continuer tout droit. Pratique dans le développement du mouvement dans une ligne droite.
Maintenant, nous devons apprendre à ralentir. Pour arrêter sur une surface plane, il suffit de retirer de la jambe carte de jogging et se semelles sur l'asphalte. Vous pouvez ralentir en appuyant sur le pied de jogging sur le patin du talon. En outre, obtenir vos mains sur ces mouvements.
Maintenant, allez à les rotations. La rotation est souhaitable de travailler sur le chemin vers le bas avec une petite élévation. Pour faire pivoter le footing jambe de diapositives et tourner le récipient, le pied de presse sur le talon patin. Pour effectuer des virages serrés, nécessaire équilibre planche à roulettes sur les roues arrière. En tournant à droite déplacer le corps vers la droite, en se tournant vers la gauche - bien au contraire.