Avec attention, nous pouvons clairement comprendre l'essence de l'objet. Toute l'énergie humaine dans un moment de contemplation est dirigée vers le sujet que nous étudions. Dans un état de mindfulness tous les rayons épars de l'esprit se unissent pour créer une impression profonde sur le sujet. Homme attentif toujours mobile circonspect. Ils ont une bonne mémoire, en mesure de donner le pouvoir que le cas actuel.
Attention, ce est la base de la volonté. Quand il se est dirigé vers le monde intérieur d'une personne dans le but de la connaissance de soi, vous pouvez ouvrir un grand nombre de faits étonnants. Attention, ce est inhérent au peuple de fort caractère. Grâce à cette qualité, le yogi est capable de se concentrer pendant une longue période, même dans les objets les plus inesthétiques. Attention, peut contribuer à les pics, il doit nécessairement augmenter.
Bien sûr, se concentrer sur agréable beaucoup plus facile. Mais toujours cibler leur attention sur ce que vous faites en ce moment. Il convient d'être développé et non tâche trop agréable. Être intéressé par ennuyeux, à votre avis, les objets, les tenir, vous pensiez, et voir qui va progressivement être d'intérêt pour eux.
L'esprit humain est conçu de telle sorte que, à chaque instant, il se concentre sur un seul objet, mais un moyen facile de passer rapidement à un autre. Par conséquent, il semble parfois que vous pouvez faire plusieurs choses en même temps. Cependant, les meilleurs philosophes et les sages estiment que le mieux est que l'unité de pensée.
Attention, ne peut pas être une fonction séparée de l'esprit humain. Elle se manifeste dans tous les Etats, est constamment présente dans l'esprit. Certains yoga peut faire plusieurs choses à la fois. Surprenant dans ce ne est rien. Ils ont atteint un niveau d'attention qui peut facilement le faire.
Avec une grande attention toutes prises très profondément. Merci à l'attention de l'esprit même le plus ordinaire de la personne sophistiqué peut faire beaucoup plus que un homme intelligent. Souvent, l'échec est provoqué par l'absence de cette qualité. Développement de l'attention - l'une des tâches de yoga.