Dans la catégorie Beauté: Cosmétiques Bourjois (Bourgeois)
Bains aromatiques parfumées depuis les temps anciens été utilisés pour le traitement et les soins cosmétiques. Par exemple, il est connu que la reine égyptienne Cléopâtre séduisants chaque jour prendre des bains aromatiques, et le riche femme grecque pour rendre la peau lisse et agréable arôme ajouté à l'eau de baignade huile de rose. La recherche moderne a confirmé que les huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires élevés, peut renforcer le système immunitaire, le ton, nettoyer et rajeunir la peau, aider à faire face avec même un peu de cellulite et perdre du poids. Prenez un bain chaud relaxant aux huiles essentielles aromatiques - la meilleure façon de prendre soin de vous et de votre corps.
Il ya beaucoup d'optionsbain aux huiles essentielles. A cette époque, le magazine des femmes JustLady dire sur les recettes les plus efficaces de bains aromatiques.
Si vous vous sentez fatigué et irrité, pour reprendre des forces et de donner l'harmonie pour aiderbaignoire 3-4 goutteshuile essentielle lavande. En outre, la lavande aide à faire face à l'insomnie et à assurer un sommeil doux et profond. Aussi, lorsque la souche de nerf peut être ajouté au bain 2-3 gouttes d'huile de géranium, bois de santal, de rose ou de l'encens.
Si vous voulez remonter le moral, préparer un bain avec des huiles d'agrumes - citron, pamplemousse, orange. Soyez prudent avec le dosage! Ne pas dépasser la dose recommandée (3-4 gouttes) et veillez à utiliser la base de solvant (lait, sel de mer), sinon vous pouvez obtenir une irritation de la peau.
Effet tonique ont égalementbain aux huiles essentielles verveine, romarin, sauge.
Lorsque vous ne pouvez pas vous détendre après une séance d'entraînement dans la salle de remise en forme, aidera à soulager le mélange d'huile de tension de verveine et de gingembre, de citronnelle et de cannelle, de menthe et de genièvre.
Surfusion et ramassé un nez qui coule? Prenez un bain avec de l'huile d'eucalyptus et se sentir libre nez respiratoire. Contribue également au rhume aromatiques
bain aux huiles essentielles citron, pin, thym.
Bain aux huiles essentielles de cèdre bonne comme un anesthésique dans l'arthrose mal et le rhume. Pour améliorer l'humeur et vous détendre, vous pouvez utiliser les huiles de bois de santal et de l'ylang-ylang.
Réveillez sensualité et donner à votre peau un séduisants bains aromatiques aider à aphrodisiaque connue - Ylang-ylang, patchouli et de néroli. Mais considérer la préférence de votre aphrodisiaque préférée ne fonctionne que si l'odeur est agréable pour les deux partenaires.
Vous pouvez faire cuire aromabath utilisant plusieurs huiles. Bath, hydrate et apaise la peau sèche, essayez cette recette: le sel de mer base de solvant, huile de patchouli - 3 Cap, cannelle - une casquette, camomille - 5 bouchon... et vous pouvez ajouter 2 gouttes d'absinthe.
Afin debain aux huiles essentielles apporter un avantage maximal à l'organisme, il est nécessaire de respecter les règles simples suivantes:
Moins, ce est mieux! Utilisez toute une salle de bain sans plus de 3-4 gouttes d'huile essentielle. Huiles aromatiques trop peuvent causer des étourdissements ou une irritation de la peau.
Ne pas ajouter de l'huile essentielle directement dans le bain. Les huiles aromatiques sont insolubles dans l'eau, et former un film huileux sur la surface. Les données importantes doivent être ajoutés à la base de solvants. Comme un solvant huile appropriée d'amande (10-15 ml), miel, yaourt, crème sure, crème (2-3 cuillères à soupe), le lait entier (100-200 ml) ou du sel de mer (3-4 cuillères à soupe). Mélanger l'huile avec base solvant éthéré, puis ajouter l'eau.
L'eau ne doit pas être trop chaud! La température optimale de 35-38 C. eau trop chaude va provoquer la transpiration, et il va compliquer l'absorption de la peau des propriétés bénéfiques des huiles essentielles. Regardez le miroir dans votre salle de bains - il ne devrait pas se embuer.
Pour les bains aromatiques souhaitable d'utiliser du savon, les gels et shampoings, ils réduisent les effets thérapeutiques des huiles essentielles.
Tout a son temps. Planbain aux huiles essentielles après 1, 5 à 2 heures après avoir mangé. Durée du traitement - de 10 à 20 minutes. Prendre un tel bain est mieux dans un jour ou avec une pause pour le troisième jour.
Après l'adoption de bains aromatiques ne doit pas être rincé et serviette sèche, parce que même après le traitement de l'eau des huiles essentielles continuent leurs effets thérapeutiques et cosmétiques sur la peau. Après le bain, ne vous précipitez pas au travail ou les tâches ménagères, il est préférable de rester au lit avec une tasse de thé à base de plantes et un bon livre dans ses mains.
Bain aux huiles essentielles - Agent thérapeutique plutôt forte. Rappelez-vous que pendant la grossesse de l'huile est absolument contre - par exemple, ne pas prendre un bain avec des huiles de menthe poivrée, de géranium, de jasmin, de genévrier. Pour une liste complète des meilleurs de consulter un aromathérapeute qualifié
Nous devons aussi parler des huiles essentielles naturelles et synthétiques. Malheureusement, l'achat de pétrole à la pharmacie ne est pas une garantie de sa qualité. Plus souvent qu'autrement, dans les pharmacies et les magasins de beauté vendant huiles essentielles dérivées synthétiquement, par l'odorat, ils sont presque indiscernables de naturel, mais dépouillés de toutes les propriétés médicinales. Ils sont plus appropriés pour un usage domestique (par exemple, pour les locaux aromatisantes, vêtements). Àbain aux huiles essentielles devraient être choisis uniquement des huiles aromatiques naturelles. Ils ne sont vendus dans des bouteilles foncées, et peuvent ne pas être pas cher. Par ailleurs, notez le prix - si le fabricant de toutes sortes d'huiles au même prix, ce est probablement produits non naturels. Parce que chaque type d'huile de votre production, différents coûts des matières premières, et le prix a priori ne peut pas être le même.
Comme tout remède naturelbain aux huiles essentielles donne cosmétique instantanée et les effets thérapeutiques, et agit lentement mais sûrement. Au fil du temps, avec l'utilisation régulière d'huiles essentielles produire une "révolution de velours" dans votre corps, ce qui donne harmonie et profiter de la beauté de votre propre corps.
Olga Trefilina
Le magazine des femmes JustLady