Citrus menu diététique comme suit: le petit déjeuner est recommandé de boire un verre de jus d'orange fraîchement pressé ou de manger une orange pour le déjeuner - une pamplemousse et deux kiwi. Pour le dîner, manger deux blancs d'œufs durs et 150 grammes de pain, repas, et boire un verre minéral ou juste de l'eau potable. Et juste avant le coucher peut boire une tasse de thé non sucré avec du citron ou de la chaux.
Pour la faim terne entre les repas, vous pouvez boire de l'eau de citron acide. Et dans l'un des sept jours de la décharge pour le petit déjeuner, sauf le jus, vous pouvez manger un œuf, une tranche de fromage faible en gras et une tranche de pain.
Pour un effet maximal, avant de procéder à respecter avec le régime d'agrumes, il est recommandé d'effectuer la procédure de nettoyage. Par exemple, vous pouvez faire un lavement, prendre la boisson d'une journée alimentation kéfir-de pomme ou recommandé par le médecin traitant laxatifs.
Les agrumes de régime de sept jours reposent sur quatre règles. Tout d'abord, interdite fête rencontres longues. La deuxième règle - vous avez besoin de manger de la nourriture d'une demi-heure avant l'exercice ou au travail et juste avant de quitter la maison. Troisièmement, vous ne pouvez pas manger après 19h00. Et enfin, la quatrième règle - toujours la nuit à boire pas forte laxatif.
Comme autre programme de traitement, l'alimentation d'agrumes a de nombreuses contre-indications, donc avant de le réaliser, il est conseillé de consulter un médecin.