Il ya deux façons de minceur Anita Tsoi.
La première option - une «perte de poids rapide". Le jour sont autorisés à utiliser 2 livres de concombres frais et 2 litres d'eau, l'eau peut être remplacé par le thé vert. La nuit, vous pouvez boire un verre de yogourt sans gras.
La deuxième option, en fait, appelé «régime Anita Choi." Est un régime riche en protéines de trois jours. Au cours de ce régime, vous pouvez vous débarrasser de trois kilogrammes de l'excès de poids. Ce régime contribuera à l'élimination des graisses sur des problèmes tels que l'abdomen, les cuisses et les avant-bras. Avant de commencer le régime est nécessaire pour se préparer. Deux semaines est nécessaire d'utiliser de grandes quantités d'aliments riches en vitamines E, C
La base de la diète protéinée Anita Choi faire des œufs durs, de pamplemousse, de thé vert et de l'eau. Sur un estomac vide le matin de boire un verre d'eau tiède, légèrement acide citron. Après 15 minutes, manger une protéine de l'œuf. Puis une heure pour manger une pamplemousse. Une demi-heure après qui emploient une protéine d'oeuf. Tout cela doit être répété jusqu'à ce que le soir. Avec une pause dans la consommation de protéines 1, 5 heures suppléant et de pamplemousse.
En une journée, le régime consommaient en moyenne cinq œufs et 5 pamplemousse et de boire au moins deux litres de liquide. Sur le régime (trois jours) devraient être exclus de l'alimentation de thé noir, café, sucre, les jaunes d'oeufs et le sel. Ce régime ne doit pas être répété plus d'une fois par mois. Aussi pour ce régime doit être abordée avec prudence. Beaucoup sont allergique à pamplemousse. En présence d'allergies, de pamplemousse peut remplacer les tomates ou concombres.