En effet, l'envie Kidman forme d'une jeune fille. Mais l'actrice est déjà âgé de 44 ans. Que l'aide à garder votre poids sous contrôle? La star admet que mener une vie saine et le recours à un régime spécial.
La durée d'application ne doit pas dépasser quatorze jours. Dans la première semaine va le poids supplémentaire. Dans la deuxième perte de poids de scène se produit consolider les résultats obtenus.
L'essence de l'alimentation est réduite à l'exclusion de leur ration quotidienne de sel, de sucre et d'alcool. Entre les repas, il est souhaitable de boire deux tasses d'eau chaude. Sa consommation fréquente permettra d'accélérer les processus métaboliques dans le corps et mènera à un résultat tant attendu.
Le premier jour,
Petit-déjeuner: une tasse de café noir, 1 œuf à la coque.
Déjeuner: 200 g de poulet cuit, 1 tomate moyenne.
Dîner: 1 tasse de yogourt.
Le deuxième jour
Petit déjeuner: café noir.
Déjeuner: 200 g de dinde bouillie, une partie de salade verte.
Dîner: 300 g de salade de fruits.
Le troisième jour,
Petit déjeuner: café noir, une toast.
Déjeuner: 150 g poisson bouilli avec des légumes.
Dîner: 100 grammes de carottes râpées.
Le quatrième jour
Petit déjeuner: fromage à pâte dure 50g, café noir.
Dîner: 200 grammes de jambon, une tasse d'épinards.
Dîner: 1 tasse de jus de carotte.
Le cinquième jour
Petit déjeuner: 1 oeuf à la coque, du café noir.
Déjeuner: 200 g de poulet bouilli, salade verte.
Dîner: 2 pommes vertes.
Le sixième jour
Petit déjeuner: 1 pain grillé, café noir.
Déjeuner: 200 g de poisson bouilli avec le céleri.
Dîner: 1 tasse de jus de pomme.
Septième jour
Petit déjeuner: café noir, 1 œuf à la coque.
Dîner: 200 grammes de jambon, une tomate.
Dîner: 50 g de fromage solide, une tasse de jus de pamplemousse.
Le huitième jour d'un régime alimentaire est répété dans l'ordre inverse. En conséquence, deux semaines à travailler sur un perdu jusqu'à 10 kilos de trop. Cependant, avant l'application de ce régime devraient toujours consulter un nutritionniste et votre médecin.