Perdre du poids est réalisée en améliorant le système digestif, le nettoyage du corps des toxines, des substances toxiques et toxiques, améliorer la vitalité générale. Les avantages de raisin de table est son effet curatif sur la peau (la peau devient lisse et élastique) et les cheveux (renforce sur toute la longueur et d'acquérir une brillance naturelle et apparence saine).
Menu sur le régime formulé à la valeur de l'énergie quotidienne des aliments consommés variait de 700 à 850 kcal. Ainsi, il est nécessaire de limiter la quantité de sel, d'éliminer des viandes régime gras, le lait, les boissons gazeuses et alcool afin d'éviter des troubles du tractus gastro-intestinal.
Il ya également des options pour l'alimentation lorsque tous les autres produits à l'exception des raisins sont interdits d'utilisation. Ainsi, un cours de trois jours consiste à augmenter la masse de ces baies consommées par 500 grammes pour le premier jour et 1, 5 kg dans la seconde et jusqu'à 2 kg dans le troisième. Norme quotidienne est divisée en parties égales et est consommée pour six doses à des intervalles de 2 heures. Le liquide est recommandé de boire de l'eau minérale non gazeuse, thé vert ou à base de plantes.
Pas moins commune et de raisin jours de jeûne, le menu se compose de 3 kg de fruits, de l'eau et de tisane potable.
Les nutritionnistes recommandent un régime alimentaire en même temps d'augmenter le taux d'exposition à l'air frais, ne oubliez pas les exercices du matin, et avant d'aller au lit à boire une demi-tasse nécessairement de jus de raisin. Ces activités contribueront à des résultats plus efficaces.
Avant d'utiliser ne importe quelle version du régime de raisin lire attentivement les contre-indications, qui comprennent le diabète sucré, la phase aiguë de l'ulcère duodénal, gastrite, insuffisance rénale, l'obésité.