régime de pastèque est simple. Vous pouvez manger la chair de la pastèque et du pain noir, de préférence complet. Il est nécessaire de calculer le montant de la pastèque qui peut être mangé. 10 kg de poids corporel de 1 kg pastèque. Par exemple, si vous pesez 90 kg, vous pouvez manger dans un kg de pastèque chair jour 9. À chaque repas, vous pouvez ajouter un morceau de pain. Pain aide à la digestion, permettant une meilleure excréter les toxines et les déchets. Repas vous choisissez une. Tous les autres produits sont interdits. Mais l'eau peut être bue en quantité. La durée de ces une alimentation 8-10 jours.
Un autre régime option de pastèque serré. Il ne peut y avoir une pastèque. La durée d'un tel régime pendant 5 jours.
Ne oubliez pas que si vous avez des douleurs pendant le régime, vous devez immédiatement l'arrêter. Surveillez attentivement votre santé. Mais surtout, la pastèque régime alimentaire facile à transporter. Donne d'excellents résultats et nettoie le corps. Vous allez perdre 3-5 kilos en 5 jours. Pour que votre poids est réduit et après le régime alimentaire peut être un autre 10 jours de vous limiter à la nourriture. Vous pouvez manger tous les céréales sur l'eau, les fruits et légumes, poulet, poisson, œufs, fromage, fromage cottage. Dîner remplacer pastèque. 30 kg 1 kg de pastèque chair. Le rythme de perte de poids sera métabolisme plus lent mais ce est normal, et vous ne atteignez pas le poids perdu à nouveau.
Contre un tel régime - ce est la maladie du système génito-urinaire, les maladies rénales et le diabète. Après tout, les reins sont un tas de nettoyage de votre corps des toxines et des sels.
Le bon moment pour un tel régime - la fin de Août et Septembre! Perdre du poids avec plaisir!