Cette expérience a été donné à Vladimir assez difficile. Pour perdre du poids, il se est avéré, le plaisir non seulement difficile, mais nécessite aussi beaucoup d'investissements matériels. Un grand nombre de personnes ont réussi à établir leur entreprise par des problèmes de personnes en surpoids, ce célèbre télé et vu de première main.
Vladimir Soloviev ont été commis presque tous les erreurs de la catégorie des «typique», qui sont faites par des gens qui essaient de perdre du poids à tout prix. Il fait la connaissance avec les différents systèmes de perte de poids: gymnases, de chocolat et d'autres régimes, le système Montignac, thaïlandais et d'autres comprimés moins connus, ksenikalom, Herbalife. Emporter plus d'un an à la lutte contre le succès de l'excès de poids. Diet Vladimir Soloviev est un système d'alimentation raisonnable, combinée à une activité physique.
Il est dit que le radiodiffuseur, le régime entier de Vladimir Soloviev basé sur le principe - ne oubliez pas de manger à l'heure. Sur la bouche, il est impossible pour accrocher un cadenas. Sans introduire son propre corps dans un état de choc, il doit être nourri 6-7 fois par jour. Juste nourriture consommée en une seule fois ne doit pas dépasser le montant de 300 grammes. Buvez beaucoup d'eau - un must (toujours minérale) - 2-2, 5 litres par jour.
De votre alimentation Vladimir Soloviev ont été exclus les produits suivants: fruits - kaki, mangue, poire juteuse, melon, raisins, bananes, abricots et les pêches. En aucun cas, ne peut pas manger:
- Sucre et produits dérivés - gâteaux, confitures, jus nesvezhevyzhatye, boissons aux fruits, boissons gazeuses, kvas;
- Farine et pain (pâtes);
- Bananes;
- Les produits dans lesquels une haute teneur en matières grasses;
- Alcool (sauf le vin rouge).