Si il ya une possibilité, prenez un régime alimentaire pour les invités. Cela peut être fait, par exemple, sous le prétexte de faire sa acariens à la préparation de la table de fête. Si vous mangez des fruits ou des légumes, vous ne devez apporter une «vitamine» panier. Eh bien, la viande ou le poisson alimentaire peuvent être décomposées en un beau plat, garnir avec les verts. Ainsi, vous ne aurez pas de mal à trouver un plat adapté.
Organiser un repas de fête à la maison, essayez de ne pas goûter la nourriture pendant la cuisson. Surtout si ces plats que vous avez fait plus d'une fois. Il est préférable d'étaler autour d'un petit nombre de repas de régime alimentaire et d'un snack quand il ya la faim.
Assis à la table, mettre une grande quantité de fruits et légumes, si votre régime ne les exclut pas de l'alimentation. Ou, par exemple, quelques tranches de viande maigre ou de poisson sans garniture et mayonnaise collations. Manger, faire avec un morceau de ne importe quel fruit.
Essayez de ne pas boire de l'alcool. Tout d'abord, ils sont retirés pratiquement tous les régimes. Deuxièmement, vous aurez très rapidement être en état d'ébriété, la consommation de produits alimentaires. Il est préférable de boire une petite quantité de nourriture de l'eau ordinaire sans gaz. Et il y avait pas de problèmes avec perturbée par ce fait voisins sur la table, vous pouvez aller sur un petit truc à l'avance versé dans une compote de verre ou thé régulier - une boisson est similaire au vin ou de brandy.
Afin de ne pas être tenté de manger des aliments interdits, passer le moins de temps à la table avec des friandises. Essayez de déplacer plus, à danser, à participer à des compétitions ou tout simplement aller à l'air frais.