Fibre de pomme améliore la digestion, étant un laxatif simple et sûre. Donc, si vous souffrez de constipation, vous pouvez aider 2-3 pommes pour le petit déjeuner. Lorsque l'inflammation de l'intestin et la colite sera utile de manger des pommes douces (de préférence sous la forme de minable), car ils contiennent beaucoup de substances antibactériennes particulier.
Apple alimentation est utile pour les patients hypertendus et bon pour la prévention de l'athérosclérose. En outre, il aide à mettre fin au tabagisme: se il est difficile d'arrêter, se asseoir pendant quelques jours sur le régime alimentaire de pomme. Dans le même temps, il devrait être de boire du thé vert.
Vous devez savoir ce que les pommes sont les plus utiles pour vous. Par exemple, l'ulcère gastrique pommes acides sont contre vous et variétés douces sont préférés. Mais si vous souffrez d'une gastrite avec une faible acidité, dans ce cas, vous serez, respectivement, variétés de pommes aigres. Il est intéressant que les pommes séchées ou cuites au four sont encore plus utiles que les frais.
Donc, pour un régime semaines de pomme est recommandé de recourir à perdre quelques kilos et améliorer le corps. Pour être particulièrement résistant, pour la semaine et vous pouvez perdre jusqu'à 7 kg! Par conséquent, votre menu sera comme suit: pour le premier jour mis visent à manger 1 kg de pommes, 1, 5 kg - le lendemain, au cours des troisième et quatrième jours, votre objectif doit être de 2 kg, 1, 5 kg - pour la cinquième et sixième, et enfin, le septième jour vous mangez plus est 1 kg de pommes.
Il est recommandé de boire beaucoup de liquides - le thé vert, tisanes ou de l'eau minérale. Pommes peuvent être cuits ou séchés, le résultat restera le même. Avec ce régime, vous pouvez craquelins de pain noir. Si beaucoup envie de manger, vous pouvez ajouter un peu de yogourt ou de lait écrémé.
Vous pouvez aussi boire quotidiennement un verre de kéfir chaque pomme et répéter 5-6 fois. On croit que ce régime permet toutes les femmes enceintes à se remettre des symptômes désagréables caractéristiques de toxicité précoce.