Sous la rubrique perdre du poids ensemble: fruits pour la figure
Le jus de citron pour le petit déjeuner
De nombreuses stars ont petit peu diluée de l'eau minérale avec du jus de citron. Les agrumes sont connus pour leur capacité à stimuler la digestion, en plus, le liquide provoque un sentiment de plénitude et aide à se débarrasser du sentiment de la première faim. Cependant, un tel régime, le nombre de fans qui possède, par exemple, l'ex-épouse de Brad PittJennifer AnistonEst capable d'endommager les dents et causer des dommages à l'estomac jusqu'à l'ulcère, comme l'acide détruit l'émail et la muqueuse des organes digestifs. Dans le même temps, ironiquement, avaler le jus de citron sur un estomac vide - peut-être le plus innocent des astuces stellaires sur le chemin de l'harmonie chère.
Médicaments sur ordonnance
Ce est un truc favori des athlètes et les culturistes repris Hollywood célestes. Un certain nombre de médicaments ne sont pas disponibles sur le marché libre et disponible uniquement sur ordonnance, a la capacité de brûler les graisses plutôt rapidement. Selon les rumeurs, mince comme une actrice brindilleMary-Kate Olsen, Doit son enfantin médecine chiffre d'asthme, qui comprend le clenbutérol tenant la température du corps augmente, de sorte que les cellules graisseuses sont détruites. Certes, il ya beaucoup d'effets secondaires des médicaments, y compris une inextinguible soif, démangeaisons, maux de tête, la fièvre et, dans le pire des cas - un infarctus du myocarde. Il semble plus facile et plus utile de faire du sport ...
Sportozavisimost
Mais pas toujours - et dans le sport est une bonne chance d'en faire trop et d'obtenir ... une dépendance physique et psychologique sur l'exercice, l'anorexie athlétique connu. Selon tabloïd américain, souffre de ce chanteur troubleMadoneRéalisation dans le gymnase, dans la piscine, sur le terrain ou faire du jogging jusqu'à 10 heures par jour. Cela permet non seulement appauvrit la vie, mais aussi une usure prématurée sur le corps et altère le métabolisme au point que si anorexique sportif aura la force des circonstances encore refuser d'exercer pendant un certain temps, son corps va se comporter de façon imprévisible. Les experts estiment que 30 à 60 minutes de sport 2-3 fois par semaine est assez pour vous soutenir dans la forme. Le magazine des femmes JustLady entièrement d'accord avec cela.
Ortoreksiya
Le complexe d'une bonne nutrition - le fléau du monde moderne est en permanence en train de perdre du poids, et de stars mondiales comme partie intégrante. Ortoreksiki obsédé par la qualité des aliments et le fait que leur menu était complètement «sain» et «pur». Dans certains cas ortoreksiya est le début de l'anorexie. Bien que les scientifiques ne ont pas encore accepté de savoir si ortoreksiyu troubles alimentaires, les nutritionnistes les plus sains disent ses influences potentielles malveillants, y compris la psyché. Ortoreksiey souffrance ne peut pas manger dans les cafés et restaurants et beaucoup de temps à consacrer à propre table de l'organisation et discuter avec des vues similaires, rejetant les gens de la société de l'alimentation, par exemple, une pizza.
Ortoreksiya lui-même (sa passion, selon certains rapports, l'actriceGwyneth Paltrow etUma Thurman) Contient certainement un grain de vérité - il n'y a rien de mal à manger des légumes sans pesticides et de la viande sans hormones. Malheureusement, il est rarement présent dans une forme équilibrée, prenant souvent des formes de fantaisie et causant ortoreksika est, par exemple, seuls les aliments verts ou crus.
Alkoreksiya
Curieusement, très jeune désordre, qui est apparu dans les cercles d'étudiants américains dans le milieu du XX e siècle. Alkoreksiya formé pour les femmes qui préfèrent un régime alimentaire normal frénésie ivre: sachant que le whisky, la bière et le vin contient beaucoup de calories, ils ne mangent pas toute la journée pour le soir correctement poprazdnovat. Parce que l'alcool lave loin des vitamines et des minéraux du corps,alkoreksiya mortelle. Selon certaines sources, à des moments différents, souffert de cette maladieParis Hilton.Britney Spears.Lindsay Lohan.
Zéro Diète
Actrice et chanteuseBeyonce Knowles célèbre pour ses fluctuations de poids: la lutte pour le rôle, elle peut perdre en une semaine plus de £ 10. Beyonce - fan de «régime zéro." En une semaine, elle ne mange que le jus de citron avec l'ajout de sirop d'érable et de poivre, ainsi que du thé diurétique. Nourriture appropriée "de régime zéro" ne prévoit pas en principe.
Tous ces dix jours Beyonce ne sors pas de la maison, comme trop faible, mais sur la onzième apparaît dans la porte dans toute sa gloire harmonie vraiment cyprès. Combien de temps une belle mulâtre - ce est la question.
«Régime Zero" a une fonction plutôt désagréable appelé «effet yo-yo": le poids après il est retourné avec une vitesse vraiment cosmique. En outre, nagolodavshis, le corps commence à ressentir «attaque faim" préventive, au cours de laquelle il est très difficile de faire face à un accès de frénésie alimentaire.
Olga mob
Le magazine des femmes JustLady