Dès 1969, nos radiologues russes ont été confrontés à effet étrange - si l'alimentation expérimentale pas chauffé la bouillie immédiatement du réfrigérateur, il est impossible d'avoir le temps de régler la machine à rayons X, comme il arrive. A propos de cet équipement trop mauvais, ils ont compris, mais alors quand la bouillie était chaud, l'intérieur de "prendre une photo" ont encore le temps. Intrigué par cet effet, à Leningrad, les recherches menées, dont les résultats sont peints dans sa thèse de doctorat Lindenbraten Vitaly Davidovich "Matériaux à la question de l'action de la chaleur sur le corps" (1969, Institut de médecine expérimentale de l'Académie des Sciences médicales de l'URSS, Leningrad).
Les résultats sont les suivants: si au cours de repas normal (comme nous l'avons appris à la maternelle) - les premier et deuxième cours, puis thé chaud avec du sucré pour le dessert, la nourriture est digérée pendant 4-5 heures, et la viande pendant 6-7 heures, puis à zapivaniya boissons glace - environ 20 minutes. Ce est une différence significative donne la sensation de faim dans une heure après un repas. Je pense que d'expliquer que ce est le premier chemin à l'obésité - pas la peine, et tout est clair. Mais cet effet est également confronté à de sérieux problèmes avec l'estomac et les intestins. En passant, ce est pourquoi nous sommes tellement habitués à rapidement les points de "fast food" - dans les mêmes "McDonalds" boissons froides sont beaucoup moins cher que le thé ou le café, et annoncés beaucoup plus. Il se avère que pour des raisons de commerçants avides Nous, les cercueil votre estomac.
"Eh bien - vous me dire - je ne vais pas boire de soude froide, mourir de surchauffe, mais la pluie quand il se réchauffe à la température ambiante -. 35 degrés donc, à en juger par le thermomètre" Ce serait trop ne pas être la meilleure option, car la plupart des boissons gazeuses contiennent de l'aspartame (E951 aka). Qui est officiellement interdit enfants de moins de 4 années (et si votre estomac déjà assez gâtés de la malbouffe et le froid Coca-Cola, alors vous aussi ne conseille pas). De plus, l'aspartame à 30 ° C se décompose et forme un formaldéhyde méthanol hautement toxiques et cancérigènes. Si la seconde est plus ou moins clair - ce est l'alcool, tués ou aveuglé déjà de nombreux alcooliques. Cette première substance par les récentes reconnaissances de médecins peut conduire au cancer et est dans la même classe que l'arsenic avec de l'acide prussique, qui est, après le chauffage dans votre bouteille est un mélange d'alcool et de poison, mais toujours très agréable au goût.
Il Pleasant, entre autres choses, il semblera aussi longtemps que vous ne avez pas zapesh eau gazeuse sucrée. Parce que les boissons avec aspartame ne satisfait pas la soif - édulcorant résiduelle mal enlevé par la salive, qui se réserve la bouche mièvrerie, qui veut supprimer une autre partie. Eh bien, un autre grave inconvénient de la consommation d'aspartame - un de ses constituants (phénylalanine) épuise la sérotonine, responsable de votre bonne humeur, et réduit ainsi le seuil de sensibilité et provoque la dépression. Donc, comme vous le voyez, est mauvais et froid, et de la soude chaude. Peut-être qu'il est préférable d'opter pour des produits naturels - toutes sortes de compotes, jus de fruits, thés ...
Mais ici aussi, besoin d'être prudent. Parce que dans la préservation de jus ou de thé à la mode de couleurs différentes (vert, blanc, rouge) sont souvent utilisés conservateur E211 (benzoate de sodium de la médecine aka expectorant). Ce que je ne aime pas cet ajout? Simplement il conduit à nouveau à l'obésité, et je ne veux pas prendre du poids - outre le fait que le benzoate de sodium inhibe les levures et les champignons moisi responsable de la nourriture avariée, il inhibe également l'activité des enzymes responsables des réactions d'oxydo-réduction et des enzymes qui décomposent les graisses et amidon. Par ailleurs, si la boisson contient de la vitamine C conserve avec E211, vous devez garder deux fois, parce que la réaction avec du benzoate de sodium, il donnera un benzène cancérogène forte, et cette boue dans le corps de la femme est à peine nécessaire.
Maintenant, vous vous voyez que pour perdre du poids avec Coca-Cola (même si elle est «Light»), vous êtes peu probable de réussir. Ainsi que de la limonade, Pepsi et bien d'autres boissons. Par ailleurs, dans l'opinion du sage chinois, Désaltération thé vert chaud. Et les Kalmouks, qui a grandi dans la steppe chaud, vous conseillera thé noir avec du lait. Il peut être judicieux d'écouter les conseils des anciens, sont constamment confrontés à un soleil de plomb? Par ailleurs, et l'obésité parmi eux un peu ...
Bolotov Lelia