Malgré le fait que la vitamine A se trouve dans les aliments naturels tels que les agrumes, les carottes, les épinards, les asperges, les abricots, le beurre, le gras, les poissons, les œufs, le fromage et d'autres, nécessite parfois une aide rapide et efficace du corps.
Le premier signe de carence en vitamine A est une longue addiction aux yeux noirs, la peau et les cheveux deviennent secs, les pellicules apparaît, rides, un homme tourmenté par l'insomnie. Et puis il devient nécessaire d'accueillir les capsules de rétinol. Le rétinol est l'un des meilleurs antioxydants naturels qui aujourd'hui en raison de mauvais environnement est très important. Son utilisation régulière empêche un grand nombre de maladies désagréables.
La vitamine A est sur la liste des soi-disant «vitamines de beauté". Son utilisation rend la peau lisse, douce, souple, efficace ralentit le processus de vieillissement. Et comme le rétinol normalise l'activité des glandes sébacées, il est utilisé contre l'acné. Dans le cadre de rétinol crèmes spéciale lisse efficacement les vergetures. Sous son influence, il ya une croissance active et la régénération des cellules, ce qui conduit à un rajeunissement de la peau complètement magique.
Les fabricants produisent rétinol dans une solution de pétrole ou de dragées. Cependant, un moyen efficace d'utiliser la capsule. Le fait que la vitamine A se oxyde facilement lorsqu'il est exposé à l'air et la lumière, protège ainsi la formulation de capsule.
Acheter vitamine est nécessaire que dans les pharmacies et seulement après avoir consulté votre médecin. Le fait que le médicament est encapsulé dans une grande concentration et son utilisation peut entraîner non seulement pour les effets positifs et négatifs. Il se accumule dans le foie, le cœur, les glandes surrénales et de la rétine. Alors, prenez rétinol ne est possible que sous la supervision d'un spécialiste et ne dépasse pas la norme. La maternité est 2-2, 5 mg, 1,5 mg pour les adultes, pour les enfants jusqu'à 12 ans 0, 5-1 mg.
Les symptômes du surdosage assez désagréables: maux de tête, étourdissements, somnolence, nausées, commencent pleurnicher os. Comme une première aide dans ces cas prendre la thyroxine ou de la vitamine C. Si vous arrêtez de prendre les capsules, les symptômes disparaissent rapidement. Les maladies du rein, l'insuffisance cardiaque est contre à prendre rétinol tout.
Bien sûr, le désir de toujours regarder jeune et attrayante, d'avoir une peau saine, belle, les cheveux brillants est tout à fait justifiée. Toutefois, pour appliquer un tel agent puissant, comme des capsules de vitamine A à veiller à ne pas blesser, mais pour aider le corps. Et puis le résultat sera un jeune de long, la beauté et la santé.