Contenu dans cajou acides gras polyinsaturés à réguler le taux de cholestérol, de sorte que cet écrou est une excellente prévention de l'athérosclérose. En outre, ces acides sont essentiels pour le maintien de l'intégrité des membranes cellulaires, en particulier les cellules du cerveau.
Usage exclusif du corps apporte une variété d'oligo-éléments, qui sont riches en noix de cajou. Le potassium augmente la résistance et l'élasticité des vaisseaux sanguins, le fer est impliquée dans l'hématopoïèse, le magnésium et le cuivre réguler le système nerveux, le sodium maintient l'équilibre de fluide, le zinc et le calcium normale participent au processus de formation de l'os, du manganèse améliore la digestion et la mémoire, et renforce le système immunitaire et le sélénium protège le corps contre les maladies cardiovasculaires et le cancer.
Teneur importante en vitamine E dans les comptes de cajou pour son effet positif sur les systèmes reproducteurs mâles et femelles. En outre, grâce à l'utilisation de la vitamine cajou utile pour certaines maladies de la peau, à savoir, l'eczéma et le psoriasis.
Propriétés remarquables et antibactériennes de la noix de cajou. Cette noix contiennent des substances qui tuent les bactéries qui détruisent l'émail des dents. Dans un proche avenir, il est prévu de libérer même le dentifrice sur la base de la noix de cajou. Dans le même temps, de mauvaises dents et les gencives enflammées peuvent être traités avec succès avec des applications d'un mélange de noix de cajou concassées et de miel.
Riche en vitamine et en minéraux de la noix de cajou contribue à l'anémie. Une noix de cajou hypercalorique aide à prendre du poids pour épuisement. Cependant, en dépit de la valeur élevée de l'énergie, des nutritionnistes recommande aussi de manger les gens de cajou qui veulent perdre du poids. Ce fait se explique très simplement: cajou parfaitement saturer le corps, mais parfaitement assimilé. Par conséquent, ils ont un bon substitut pour les autres repas riches en calories. Bien sûr, si vous voulez perdre du poids devrait manger des noix de cajou en petites quantités.