Les scientifiques sont heureux de les soutenir, calculer à quelle heure la nourriture de processus de corps mieux, et quand il est préférable de se abstenir de manger. Et à chaque fois un aspect femme heureuse scientifiquement excuse son nier votre nourriture du corps. Le monde savait avant que le rachitisme, et maintenant rencontré la maladie appelée l'anorexie. Même si ce est une question de perte de poids est toujours pertinente.
A la question: «Quand il est mauvais? "Presque tout le monde, sans hésitation, répondit: après six heures du soir. Dans ce auteurs nous assurer de différents systèmes pour la perte de poids, mais il serait logique d'accord avec ceux qui se abstiennent de manger dans les 4 dernières heures avant de dormir. Après tout, le rythme biologique et de routine à tous différents.
Dans tous les cas, les scientifiques ne étaient pas assez qu'ils ont limité une bonne partie de la population féminine de la planète dans le repas du soir. Selon des études récentes moment dangereux est maintenant et la période 15h00-15h30 heures. Ce est à cette époque, selon les scientifiques, il ya une baisse de l'énergie et le stress et l'ennui font mains se tendent pour le réfrigérateur ou la barre de chocolat convoité caché pour un "jour de pluie" dans le tiroir du bureau.
Ce est à cette époque, de nombreux frustrés et oublier leurs régimes. Les effets du stress et des émotions vécues par un homme pendant la journée, se fait sentir à partir de 15h00 et est connu pour être stressant pour beaucoup de gens est un tentant de puissante incitation à "saisir" le sentiment désagréable quelque chose de savoureux. Encore une fois, les scientifiques viennent à la rescousse, expliquant que sous contrainte le corps est la libération de l'hormone cortisol, qui signale le corps qu'il ya quelque chose de mauvais, d'où la nécessité de se approvisionner (juste au cas où) la graisse. Organisme exécute la commande et met les stocks dans des lieux différents, même en dépit du fait que la nourriture ne peut pas être trop élevée en calories ou nourris en petites quantités.
Pour se débarrasser de l'obsession qu'il y aura bientôt être nocif à tout moment de la journée, nous devons nous rappeler que tout système pour la perte de poids doit être raisonnable et non dangereux pour la santé. Le corps sait toujours ce qu'il veut et quand il veut. Restrictions inutiles pour lui - trop stressant et le stress conduit à ce qui est déjà connu. Devra prévoir une combinaison de manger et de l'exercice afin de prendre en compte tous les besoins de l'organisme sans lui nuire ou de son apparence. Et plus souvent regarder l'horloge.