La chose la plus importante - de réaliser que la vie continue, et ce ne est pas la fin du monde. Si vous éprouvez des sentiments de douleur, la colère, la frustration, la tristesse - vivre ainsi. Bien entendu, dans une telle situation beaucoup de sentiments négatifs. Besoin d'être conscient de cela et ne pas donner une vague de la négativité de se emparer. Il ya un besoin naturel de partager leur douleur avec la personne qui vous comprendre et ne pas juger. Ainsi, en donnant certains de leurs griefs, vous vous rendez compte peu à peu que la négativité devient plus petit.
Partager leurs problèmes dans cette situation, il est nécessaire aussi à cause de la possibilité de parler à vous de ne pas être seul avec vous-même et obtenir un soutien moral. Si la personne n'a pas une telle proximité, la sortie est toujours là.
Vous pouvez écrire vos sentiments sur papier, à exercer un maximum d'efforts et d'émotion. Vous pouvez essayer de répondre à la question de savoir pourquoi il y avait une maîtresse. Peut-être en élargissant la situation sur les étagères, vous trouverez une décision correcte au sujet d'autres actions, va comprendre quel mal eux-mêmes, ou d'accepter ce fait, que la prochaine étape de la vie.
Si vos émotions et la douleur à tisser à nouveau - écrire dans son journal à propos de ses sentiments, endurer la souffrance sur le papier, et vous finirez par être plus facile. Souvent plaintes émotionnelles personnes peu familières également vous aider à vous débarrasser de ressentiment et déprimé. Ne ayez pas peur de parler de leur problème.
Vous pouvez en apprendre davantage sur la maîtresse de tout ce qui peut être connecte leur datation. Vous serez en mesure de tirer une conclusion - ce est mieux que vous, et de comprendre que vous avez par rapport à ses nombreuses qualités positives de ceux qui apprécient votre conjoint, il est seulement nécessaire de leur montrer plus souvent.
Oh, et le plus important - l'intuition confiance de votre femme. Peut-être l'apparence d'un amant économisera autour de vous mettre à jour la relation stagnante, ou de la situation permettra de tester les sentiments et votre famille réévaluation des valeurs.