Comment augmenter votre taille

 La croissance de la vie humaine peut être divisé en plusieurs étapes. La première et la plus intense période tombe sur les deux premiers ans lorsque la première année de l'enfant grandit jusqu'à 25 cm, et la seconde à 8-12 cm. Puis il se est nettement ralentie dans 3-6 ans, il a de nouveau commencé à se épanouir. La prochaine étape se produit pendant la puberté. Depuis les filles il vient un peu plus tôt que les garçons, alors la croissance de leur intensité croissante - à 8-10 cm par an.

À l'âge adulte, et un peu plus loin le corps humain cesse presque de croître, surtout pour les femmes, et même dans sa vieillesse, il est sur le déclin.

Comment faire pour augmenter votre taille, une personne décide pour lui-même. Aucune méthodes chirurgicales peuvent atteindre le résultat de 5 à 15 cm, avec des échéances allant de quelques mois à 2-3 ans. Considérons plusieurs méthodes pour augmenter la croissance, y compris l'exposition chirurgicale.

Si vous décidez d'aller à un chirurgien de croître, alors vous devriez savoir que l'opération se fera sur vos pieds et non sur la colonne vertébrale, parce que ce est trop dangereux. Pris d'abord par une jambe, puis une seconde, à la fois comme membres tronçon ne est pas recommandé. L'opération est réalisée en utilisant l'appareil d'Ilizarov, qui peuvent allonger l'os jusqu'à 50 cm (1 mm par jour). Procédure douloureuse, comme la rupture d'os et de les fixer à l'aide d'un dispositif spécial dans lequel les jambes doivent être conservés pendant environ un an et demi, et les gens doivent toujours être dans un état de repos.

La seconde méthode consiste à augmenter les hormones de croissance. Ils sont adaptés pour ceux qui ont un déficit en hormone de croissance. Admission doit être convenu avec l'expert, qui nommera un cours individuel. Avec croissance hormone augmente de 10 à 12 cm dans les deux premières années.

Promouvoir la croissance des deux vitamines E et C: Avec leur aide, la concentration de l'hormone de croissance augmente de 20-25 cm Le besoin quotidien de vitamine E - 100 mg (une des pilules), C - 150 mg (trois comprimés)..

Une autre façon d'augmenter votre taille - physiothérapie. Mieux vaut choisir un programme personnalisé qui se adapte une personne en particulier, le résultat a été plus rapide. Lorsque vous avez besoin pour faire face aux complexes sélectionnés au moins six mois sur une base quotidienne (1-2 fois par jour). Ensuite, vous pouvez réduire l'intensité de jusqu'à 2-3 fois par semaine (après le parcours en 1, 5-2 ans).

Les exercices sont basés sur les étirements et le renforcement de la colonne vertébrale à l'aide d'une barre horizontale. Pendant les leçons imaginer activement qui poussent et personnaliser un résultat positif.