7 des propriétés de base de l'huile d'olive

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 Il est peu probable que quelqu'un va remettre en cause le fait que l'utilisation de l'huile d'olive a des effets bénéfiques sur notre corps, étant aussi sécurisé que possible et utile. Pour améliorer votre santé, il est nécessaire de prendre régulièrement sur un estomac vide cuillère à soupe d'huile par jour.

L'une des principales propriétés thérapeutiques de l'huile d'olive est considéré comme le contenu d'antioxydants et de vitamines nécessaires à l'organisme pour lutter contre les radicaux libres, ce qui réduit le risque de cancer du sein. Nombre d'études ont documenté une influence positive sur ce processus ingestion de l'huile d'olive.

En raison du fait que la vitamine E se trouve dans l'huile d'olive, à son entrée dans le corps empêche le processus de décomposition des cellules, les rides et la peau devient plus souple et plus jeune. Toute personne qui veut rester actif jusqu'à un âge avancé, il est utile de l'inclure dans votre alimentation.

La présence d'acides gras insaturés, qui sont riches en fruits huile d'olive permet de réduire le niveau de cholestérol dans le corps, empêchant ainsi le développement de l'athérosclérose.

Prenant l'huile d'olive à l'intérieur, les gens à protéger le système cardiovasculaire, qui est la prévention des accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

Les propriétés médicinales de l'huile d'olive est bien manifeste dans les maladies du tractus gastro-intestinal, du foie et des voies biliaires. Avec un effet laxatif doux, il aide la guérison de l'ulcère gastrique et ulcère duodénal.

Dans l'huile d'olive contient des glucides biologiquement actives, des stérols, terpène dispirty et tocophérol. Ceci explique ses propriétés anti-athérosclérotiques, a action analgésique et anti-inflammatoire. L'acide oléique a également un effet positif sur le processus de l'assimilation et la transformation des graisses, ce est pourquoi l'huile d'olive se réfère aux produits dits diététiques.

L'huile d'olive a longtemps été un outil pour éliminer les toxines du corps. A cet effet, il est recommandé "perebaltyvat« huile d'olive dans la bouche pendant plusieurs minutes, puis l'huile doit être cracher et rincer la bouche. Vous pouvez utiliser cette méthode en présence de produit de haute qualité.

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