Le principe de l'interopérabilité

 Aliments alimentaires séparé associé à la durée de leur digestion. Pour décomposer les protéines nécessite plus de cinq heures, pas étonnant que la viande est considérée comme la nourriture la plus nourrissante, alors que les glucides sont digérés deux fois plus vite. Il se avère que le sandwich de saucisse traditionnelle quitté l'estomac dans les deux heures, en ce moment du pain et de la viande déjà digéré ira dans l'intestin avec lui et il continuera à pourrir. Dans le cas où un gros morceau de viande mangée avec un petit morceau de pain, cette dernière condition est digérée dans l'estomac digéré dans l'état, avec la viande. Et il ne est également pas utile.

Par conséquent, il est souhaitable de modifier le rituel et d'habitude pas manger des plats de pain ou d'hydrate de carbone avec des produits secondaires de protéines. Se habituer à lui ne est pas si dur. L'intervalle entre la réception des glucides et des protéines doit être de 2 heures.

Compatibilité avec les protéines et les glucides graisses universelle. Par conséquent, l'huile végétale, la crème sure, l'huile ne est pas interdite, mais nous devons nous rappeler que ces produits sont très riches en calories, donc ceux qui veulent perdre du poids, ne en abusent pas.

Selon la théorie d'un troisième groupe neutre des produits alimentaires séparés. Il comprend les graisses, les produits laitiers, fromage, presque tous les légumes sauf le maïs, les pommes de terre, légumineuses féculents et d'autres fruits. Ils peuvent être combinés avec les protéines et les glucides.

L'alimentation ne est pas compatible avec le liquide, ce qui l'empêche d'être totalement digérés dans l'estomac, ce est pourquoi la nourriture dans l'intestin sous une forme partiellement digéré. Cela est particulièrement vrai pour les aliments gras, boire des boissons froides. Dans ce cas encore plus difficile à digérer les graisses. Par conséquent, il est préférable de boire une heure avant un repas.

Le principe de la compatibilité du produit repose non seulement sur la combinaison, mais également dans le traitement. Par exemple, si l'huile d'olive et la viande bouillie dans une forme pure utile, puis la viande, frit dans le beurre, perd toutes ses propriétés.