Choisissez la lingerie pour la salle de gym
Au cours de chaque étape de votre poitrine se écarte de l'amplitude de 9 à 15 centimètres - cela signifie que 1 km après l'exécution de sa variation totale dans la composition de plus de 100 mètres. Afin de protéger les muscles délicats entourant la poitrine, choisissez denses, serrés les soutiens-gorge de sport ou hauts élastiques spéciaux. Leur tâche principale - pour maintenir de manière fiable les seins dans sa position physiologique pas de vaisseaux sanguins de pincement, ce qui entrave la respiration et non contraignant mouvements.
Orient dans une variété de fabricants et de modèles tels vêtements ne est pas difficile à tous les sports sous-vêtements est divisé en trois catégories:
- "Le soutien moyen" pour le yoga, fitness, marche sportive;
- "Ferme soutien" - pour la course, le basket-ball, volley-ball;
- «Le soutien extra-forte" - pour les athlètes professionnels, sports équestres, steeple et l'accélération.
Lorsque «le fond du" vêtement de sport est beaucoup plus facile - choisissez bordereaux ou des shorts de felifina, tourmaline, le coton conventionnel. Remarquez qu'ils sont flexibles, sans arrivée serrée, frotter la peau et ne laisse pas de marques rouges sur le corps - des signes que les vaisseaux sanguins sont pressés.
Le choix d'un maillot de bain pour l'aquagym
maillots de bain Sport diffèrent des modèles de plage séduisante par sa densité et de fonctionnalité. Afin de se sentir à l'aise pendant la course et les sessions actives, choisir un modèle de top et short ou solides modèles fermés - bain de soleil dans ce maillot de bain ne est pas destinée à, et son tissu doit être étanche, ne sont pas étirés dans l'eau et sèche rapidement.
Choisissez des sous-vêtements pour le snowboard
Si au cours de la transpiration de luge d'été sèche presque immédiatement sur la chemise en hiver, il se heurte à de nombreux problèmes - l'hypothermie et même le rhume. Par conséquent, l'achat de sous-vêtements pour une randonnée à la patinoire ou le snowboard, choisir des sous-vêtements - T-shirts et des shorts à partir d'un tissu spécial high-tech. Son secret est qu'elle retient l'humidité sur la surface du corps, sa mise en oeuvre, ce qui signifie non seulement élimine la sensation désagréable de revenir humide, mais protège également contre l'hypothermie. Lorsque ce est tout à fait sous-vêtements serrés et crée une couche supplémentaire d'air qui va vous protéger contre le vent et le froid. La composition idéale d'un tissu - polypropylène avec de la laine ou de coton naturel, qui peut être facilement et rapidement évacue l'humidité tout en restant secs et très confortable pour le corps.