Comment choisir les skis

Comment choisir les skis
 Ski - un sport cyclique. Ski, nous avons une énorme quantité de temps à répéter les mêmes mouvements, de solliciter les muscles des cuisses, les fesses, le dos et la poitrine. Par conséquent, l'uniformité de la respiration dans le corps reçoit la quantité nécessaire d'oxygène améliore le fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire. Ce type d'exercice est appelé l'exercice aérobique. Il permet de se débarrasser des pouces supplémentaires et garder les muscles tonique. Pour obtenir l'effet désiré, il est nécessaire de choisir le bon ski.  
 Le choix de skis affecte style de conduite - traditionnelle (classique, où les skis glissent parallèlement sur d'autres) et striée (libre, quand une personne est repoussé de la surface de l'intérieur de la neige-ski). Skis de patinage sont plus courtes classique, ils ont un orteil et le centre de gravité vers l'avant plus direct. Ski pour la course classique sont plus aigus et chaussettes longues. Maintenant, cependant, les entreprises de fabrication développés ski polyvalent pour encore deux styles.

Dans les skis classiques bien choisis, fixés perpendiculaire au sol, chaussettes atteignent au milieu de la paume d'une main levée. La crête doit être inférieure à 10 cm.

Skis de patinage ont une grande rigidité. Ski classique il ya trois degrés de dureté pour différents types de fins de neige et les skieurs. Ceux qui achètent des skis pour le plaisir, l'ajustement de petite à moyenne dur. Enfants skis doivent être doux - si l'enfant apprend à monter, à partir. Il ne est pas nécessaire d'acheter des skis de l'enfant »pour la croissance", parce que les skis plus longs ont une plus grande rigidité, et l'enfant simplement «perdu le contrôle».

À l'heure actuelle, presque cessé la production de skis en bois. Dans la plupart des cas, la surface de glissement est réalisé en matière plastique (polyéthylène à poids moléculaire élevé avec des additifs). Professionnel ski amateur diffèrent de celles qui sont plus lourds de conception plus simple et moins cher. Il ya randonnée et le ski skis "arrière-pays". Voyage peut être utilisé même pour les longs voyages extrêmes. Sur leur surface de glissement fait encoches spéciales, remplacer la graisse qui peut aider à l'épaulé-jeté. "Arrière-pays" - skis spéciaux, larges et fortes, avec des bords métalliques. Ils peuvent être avec ou sans encoches. Ce est des voyages de ski les plus difficiles, y compris les planchers rigides - durable et, comme les experts, expert en ski de classe touriste.

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