Le vélo elliptique est un volant (mécanisme primaire), pédale et poignée de réduire la charge sur la colonne vertébrale. Il a obtenu son nom en raison de la trajectoire elliptique qui se déplacent le long de la pédale. Le mouvement des pédales sur une ellipse permet de manière optimale répartir la charge sur les muscles du bassin, les jambes, le dos et la poitrine. Sur ces unités peuvent se déplacer vers l'avant et vers l'arrière, ce qui vous permet de distribuer la charge sur le montant maximum de muscle. Ces classes sont une bonne mise en forme de remplacement: l'étape de elliptoidnom invoqués et ont travaillé sur un grand nombre de zones à problèmes.
Les entraîneurs elliptiques sont mécaniques, magnétiques et électromagnétiques.
Les modèles les plus simples et peu coûteuses - mécaniques. Le simulateur est entraîné par l'homme lui-même, de sorte que les caractéristiques de conception ne fournissent pas une douceur de roulement. L'avantage de la compacité, le poids et petit prix. En raison de l'absence d'alimentation électrique, il peut être utilisé ne importe où, même dans la nature.
À la base du modèle magnétique est construit sur un système de freinage magnétique. Cette offre une douceur de roulement, aucun effet sonore et la possibilité de définir différents degrés de stress. Les avantages de ce type existe une variété de types de formation et de coût relativement faible. Le coût de ce type d'appareil elliptique dépend de la disponibilité de l'écran LCD, qui affiche tous les paramètres de la formation, ainsi que des capteurs pour mesurer la fréquence cardiaque.
Au coeur de elliptique électromagnétique est la présence d'un système de freinage électromagnétique. Il est commandé par un ordinateur et ne dépend pas de pédalage. Utilisation de l'ordinateur, il est possible de récupérer la charge correspondant à un résultat souhaité. Ce est le type le plus cher du simulateur, mais en même temps calme, polyvalent et durable.
Prix modèle électromagnétique est assez élevé. Dans ce type de développeurs de simulation ont investi les développements les plus récents dans l'étude de la biomécanique du mouvement. Avec ce modèle, il est possible de simuler une promenade sur les hauts plateaux, configurer le programme pour réduire la graisse dans une zone spécifique, ou de travailler seulement sur l'incendie d'un certain nombre de calories.
Choisissez un modèle à votre goût et de budget, au fil du temps, vous pouvez augmenter l'intensité des séances de formation et de prolonger le temps. Ce sera bénéfique pour votre force et l'endurance, augmenter la tonicité générale du corps et la résistance à divers facteurs environnementaux négatifs.