Dans ce cas, personne ne vous interdit de dialogue avec vos amis et connaissances lors de votre séance d'entraînement. Cependant, dans ce cas, suivez les règles de base de la décence - ne se chevauchent pas à travers la pièce, ou pour discuter les nouvelles, prenant le simulateur. Ne oubliez pas que vous n'êtes pas seul, et d'autres visiteurs, ainsi que vous voulez pratiquer.
Toujours laisser simulateur prêt pour la formation. Retirez le poids ou réinitialiser les paramètres que vous avez choisi pour eux-mêmes, donner les pièces mobiles dans la position originelle. La même règle se applique aux deux baguettes et autres projectiles - haltères, poids, etc. Tous doivent être strictement à sa place après avoir été utilisé. Il faut aussi mentionner les simulateurs de dos et des lits - une formation dur ils peuvent laisser des traces de sueur. Utilisez une serviette personnelle pour nettoyer la surface, le sous-jacent ou de son exercice précédent.
Lors de l'exécution des exercices difficiles ne hésitent pas à vous demander de couvrir, mais seulement ceux qui sont actuellement libres. Dans ce cas, soyez prêt à assurer un autre gymnase de clients, mais seulement si vous savez vraiment comment le faire correctement. Il arrive souvent que le même entraîneur besoin de plusieurs personnes à la fois - dans ce cas, vous pouvez vous entraîner en alternance, en particulier si la différence est de petits poids de fonctionnement.
Veillez à ce que votre formulaire d'athlétisme était fraîche et propre à chaque séance d'entraînement. La salle de gym ne est pas recommandé d'utiliser parfum ou déodorant avec une forte odeur - antisudorifique assez neutre.
Suivez les règles standard de l'étiquette - est un comportement agressif ou irrespectueux inacceptable envers les autres visiteurs à la salle de gym. Aussi, doit se abstenir d'utiliser le blasphème ou cris aigus en particulier lors de l'exécution de l'exercice intense - sons similaires coupés oreille, provoquant une irritation et distrayant de l'exercice.