First Love - ce est la première expérience. Un sentiment qui n'a pas encore été comparé à quoi que ce soit, et impossible d'analyser complètement jusqu'à ce qu'elle vous appartient entièrement. Après être tombé en amour une deuxième fois, vous pouvez déjà explorer, analyser, comparer, se défendre. Et être dans l'amour pour la première fois, vous allez rencontrer ce sentiment ouvertement sans attendre astuce, incroyablement objet idéalisé de son amour, et éventuellement la drogue apparente fortement dépendante.
Après la séparation avec un être cher, vous tombez malade et vous, comme la grippe, avoir à passer par tous les symptômes et le stade de la maladie, puisque vous ne avez pas été vaccinés auparavant. Ce premier amour non partagé et est un vaccin pour votre cœur et âme dans l'avenir.
A quel stade de la maladie que vous êtes maintenant? Les psychologues ont identifié deux: protestation et de rupture. Manifestation - ce est le stade où votre cerveau nie la possibilité de séparation, vous êtes prêt à faire quelque chose pour le retour d'un être cher, l'espoir d'une reprise des relations. Au stade de la rupture que vous humilie avec la pensée et la perte, déprime, perdre l'appétit et de l'intérêt dans tout. Tout cela dilué périodiquement des crises et singeries stupides.
Si vous aimez vraiment, vous ne pouvez pas éviter ces deux étapes, mais vous pouvez essayer de soulager leur condition.
Rip tous les liens avec son ancien partenaire. Si vous pouvez vous en sortir pendant un certain temps, le faire. Lutter contre l'envie de venir à lui, appeler, d'écrire très difficile, donc, tandis que dans la distance, il sera plus facile à manipuler. Dans ce cas, vous ne serez pas tenté d'aller au club, piscine, parc, où il peut être trouvé.
Débarrassez-vous de toutes les choses qui font mention de lui. Cela ne signifie pas que tout doit être jeté dans une décharge. Montrer du respect pour les sentiments que vous aviez à l'époque. Vêtements et de jouets que vous pouvez donner aux gens, de préférence ceux avec qui vous alors ne fonctionneront pas. Ornements, des images et autres objets de valeur donner à des amis. Laissez-les se cacher de vous pendant un certain temps.
En aucun cas, ne acceptez pas d'être amis. Ce est tout simplement pas possible, aussi longtemps que vous l'aimez. Il l'offre d'un sentiment de culpabilité. Vous continuerez à vivre l'espoir qu'il comprendra et allez bientôt commencer à se sentir désolé pour sa proposition. Going, Going. Et fermer hermétiquement la porte vers le passé ne est pas le vôtre taschilos long train noir.
Certains conseillent de commencer une relation avec une autre personne, mais ce ne est guère un moyen de sortir de la situation. Une nouvelle relation avec la personne mal-aimé ne font qu'aggraver la douleur de la perte. Et pour se marier avec lui du tout serait une énorme erreur. Si vous ne vous sentez pas un profonde sympathie pour cet homme, se il vous plaît se abstenir de nouvelles relations, pas humilier vous-même, pas un homme. Vous ne serez voler du temps de l'autre et ne obtenez pas de cette relation tout bon.
Mais cela ne signifie pas que vous devez rester à la maison et le deuil. Donc, vous développez une profonde dépression à partir de laquelle vous pourrez dessiner avec des antidépresseurs. Certes, vous avez des amis et ils font un effort pour vous attirer hors de la maison. Laissez-les faire, même si vous ne voulez pas. Vos amis savent ce qu'ils font. Aller avec eux au club, cinéma, barbecues - ne importe où, mais rester rarement seul.
Entraînez-vous ou trouvez-vous un passe-temps qui lui est associée (randonnée, plongée, etc.). Sport vous permet de vous débarrasser de l'énergie négative à gérer le stress. Les scientifiques pensent que cela est dû à une augmentation des niveaux de sérotonine pendant l'exercice. Et si ce ne était pas liée, sport contribue à détourner au moins pendant un certain temps. En outre, vous devriez mettre votre corps dans le ton, il vous donnera plus de confiance et augmenter l'estime de soi était tombé à irrégularité.
Pour la douleur était la plus aiguë et vous devenez un peu plus facile, devrait être au moins 5-6 mois. Malheureusement, un rétablissement complet de la «vieille amour" beaucoup se produit au plus tôt un année 5-2. Pendant cette période, vos sens se réveillent à nouveau, monde gris rempli de couleurs et de senteurs, et vous devenez capable d'un nouvel amour. Ce sera le cas par lui-même et, après un certain temps, vous avez soudainement dans un moment vous sentez que le libre. Déploie ses ailes et voler vers un nouveau destin.