Dans la lutte pour le bonheur ce est souvent le principal rival de son propre caractère, les habitudes, ou l'illusion. Parfois, dans la lutte pour le bien-être des gens tout simplement oublier son objectif principal - pour être heureux, et ses persistance lecteurs inutiles lui-même dans un coin, de perdre non seulement la force, mais aussi la joie d'une telle victoire.
Nous ne devrions pas penser qu'en perdant à un certain moment dans votre vie peut échouer et vous ne serez pas en mesure de le faire demain. Peur de perdre vous fait tendue et faire ce que vous ne l'aimez pas, mais est-il - le bonheur?
Pensez à ce que vous ne aimez pas le travail, qui vous amène beaucoup d'argent, il est peu probable pour vous rendre heureux. Vivre avec le logiciel, mais l'homme aimé - trop. La lutte pour le bonheur que vous allez finir par perdre, si ce ne est de définir clairement les critères de bonheur, qui sont vraiment en valeur votre effort. L'accomplissement de son rêve de devenir riche et de consacrer du temps seul emploi, vous perdez un temps précieux qui pourrait être rempli en effet des moments de bonheur - de socialisation avec la famille et les proches - parents, enfants, bien-aimé. Ces minutes seront impossible de revenir - les parents peuvent laisser les enfants grandissent.
jouets d'état, dans la poursuite de laquelle les gens passent leur vie, le vrai bonheur ne apporteront pas. Ne pas changer une vie pleine et de bonheur pour le bien fantôme. Vous ne pouvez pas tricher votre âme.
Mais si vous comprenez que ce est pour vous de bonheur - Développer les qualités comme la persévérance et de la détermination, de les élever en eux-mêmes et de se tenir la main en cas de défaillance. Ne pas abandonner au premier obstacle et ne pas renoncer à vos rêves. Ne vous attendez pas que quelqu'un va effectuer pour vous, étape par étape, aller à la fin. Vous verrez comment forte incitation devient tout, même une petite victoire. Construit caractère dans la lutte, mais savoir comment et se retirer pour se reposer, se regrouper et continuer à se battre pour ce que vous avez vraiment cher.
Par ailleurs, la dernière décennie, la question du bonheur très sérieusement intéressé à la science psychologique. Il semble douteux qu'un tel concept large peut être profondément étudié, mais heureusement il ya des spécialistes. En outre, ils travaillent dur pour créer un spécifiques, des lignes directrices claires, comment devenir heureux. Il existe des tests, des exercices et des leçons, simples et abordables pour tout le monde. Tous les acteurs de la psychologie positive, l'idée principale de ce qui est à peu près comme suit: au lieu de se battre avec les problèmes et corriger les carences doivent se concentrer sur les bons et améliorer leurs qualités positives.
Un des fondateurs de la psychologie positive, le professeur Martin Seligman élabore sur la notion de bonheur, préférant le mot, le terme «bien-être». Il a créé une équipe qui travaille sur un ensemble de programmes pour tous les domaines de la vie - de l'école à l'armée, visant à réorienter les gens sur une attitude positive et l'amélioration de leur bien-être.
L'histoire de comment tout a commencé et comment il fonctionne, il décrit dans son livre «La route vers la prospérité: une nouvelle compréhension de bonheur et de prospérité." Seligman fait valoir que ceux qui viennent en contact avec la psychologie positive ne peut pas évaluer son impact positif. Des exercices spécifiques décrites dans le livre, simple et logique: à la fin de la journée pour se rappeler les bons moments à retenir à remercier ceux qui vous ont fait du bien, chaque commentaire compenser louange. Ces conseils ne sont pas difficiles à tester dans la pratique. Ils peuvent être la première étape pour ceux qui croient que le bonheur dans cette vie possible, et pour ceux qui en doute.
Les scientifiques ont longtemps vont se battre sur les questions complexes de ce thème éternel, mais vous êtes en mesure de consacrer leur vie à la prospérité du bateau aujourd'hui.