Tout d'abord, faites attention à la source de votre envie, obtenir ce que vous voulez ne est pas en général, mais spécifiquement. Si vous ne donnez pas la paix un chiffre voisin mince - tenir la suivante: aller à la gym, garder une bonne hygiène de vie, non seulement l'envie de chérir stérile. À la petite amie bottes superbes et très coûteux? Rassembler en un poing, essayez d'enregistrer, ne pas dépenser de l'argent pour rien, à la fin, pour gagner un peu d'argent - et bientôt vous serez en mesure d'acheter l'objet de son désir.
Envy mange une personne heureuse? Pensez à vous-même, sur les raisons de votre état malheureux. Analyser, garder dialogue interne honnête avec eux - et la réponse sera trouvée. Et puis, dans ce cas, vous ne aurez qu'un seul chose à trouver un moyen d'atteindre le bonheur, à aller dans cette direction, en oubliant l'envie noir.
Il se trouve que la jalousie complètement démoraliser la personne cesse de se respecter, ne voit pas de moyen de sortir de l'impasse. Vous pouvez essayer de commencer à vivre une nouvelle page à partir de zéro. Il est difficile mais possible. Essayez de changer votre entourage, amis, si possible, et le lieu de résidence. Changer radicalement le style de vie, sélectionner une nouvelle image de lui-même, résigné à le passé et sans étape de la peur dans l'avenir. Laissez derrière la haine, la colère, le ressentiment (et l'envie en plus d'elle).
Parfois, quand la jalousie monte à la gorge, il est utile de se souvenir de ceux qui sont bien pire que vous pensez que vous avez: sur leur mérites, les talents, riche monde intérieur. Vous ne avez pas de se cacher dans l'ombre de quelqu'un d'autre - vous êtes auto-suffisante personne. Bonheur, chance, la vie complète - dans vos mains. Et il n'y a tout simplement aucune raison d'envier.