La respiration Holotropique - est un ensemble d'actions, y compris, en fait, la respiration, effectuée d'une manière spéciale, ainsi que des éléments supplémentaires: musique motivante spéciale, une variété d'activités créatives, comme la création de mandalas, danse improvisée, pâte à modeler et nécessaire - pour discuter de l'expérience, reçues de session. Non recommandé respiration holotropique seul, comme pour la procédure nécessite sitter - assistant qui surveille la situation et contrôle doucement. Se il holonavt (la personne qui commet une plongée) va essayer de contrôler la session, puis une partie de la personnalité qui agit comme le contrôleur ne est pas inclus dans le processus, et il ne aura pas une expérience vraiment profonde.
Technique de respiration Holotropique est le suivant. L'homme doit très souvent et respirer profondément sans se arrêter. Le cerveau est saturé avec de l'oxygène, et un état d'esprit quelques changements. Tout cela fournit les effets de la transformation et la guérison des problèmes psychologiques. Diverses expériences lourdes et désagréables remontent à la surface de la conscience, qui permet de se débarrasser d'eux, puis se débarrasser. Le principe de la respiration holotropique, ainsi que de nombreux autres types de psychothérapie est de se rencontrer face à face à des problèmes, puis se débarrasser d'eux.
La différence avec d'autres types de psychothérapie est généralement thérapie consiste à re-vivre, mais de reprogrammer le passé qu'il ne laisse pas de souvenirs désagréables, et la respiration holotropique ne permet pas la programmation du passé. L'idée est très inconscient sait comment se débarrasser des problèmes sous-jacents, il vous suffit de lui donner une chance de le faire. Bonheur pour chaque respiration sien, et holotropique implique des sessions d'immersion unique pour chaque personne.
La croissance personnelle ralentit divers problèmes tels que le complexe, le doute de soi, manque d'objectifs et de la compréhension de ce qui est le plus important à ce stade de la vie claires. La respiration Holotropique élimine les problèmes causés par les influences extérieures sur la psyché humaine.
Le rôle de la baby-sitter est de fournir un soutien, suivi de la sécurité d'une session pour aider une personne se il est nécessaire d'avoir un verre ou aller à la salle de bain, etc. Sitter ne interfère pas avec la session, ne essayez pas d'analyser ou de pousser la personne à quelque chose de concret. La respiration Holotropique - telle thérapie, dans lequel aucun, vous décidez ce que vous avez besoin de travailler aujourd'hui, par exemple, des problèmes de croissance de carrière. Ce est votre esprit subconscient décide qui vous empêche désormais plus. Et cette technique a prouvé son efficacité.